產婦剖腹產后要注意什么 剖腹產后這么吃利于傷口愈合
剖腹產是目前來說非常常見的一種分娩方式，那產后剖腹產后要注意什么呢?產后剖腹產后吃什么有利于傷口愈合呢?
產婦剖腹產后要注意什么
1、剖腹產后不宜平臥
新媽媽剖腹產后切忌不要平臥,這是因為產后隨著麻醉效果的消失,切口的疼痛會慢慢明顯,而平臥的話會使子宮收縮的疼痛更為敏感,所以一般建議產婦側臥。
2、剖腹產后應按照平時的習慣大小便
剖腹產后很多新媽媽都不愿意下床大小便,害怕牽動到傷口,所以寧愿躺在床上不吃不喝,其實這種做法是錯誤的,在剖腹產后如果不能順利排泄,容易造成尿潴留和便秘,若是有痔瘡的話,情況會更加嚴重,所以新媽媽在剖腹產后應該按平時的習慣及時大小便。
3、剖腹產后忌坐浴或盆浴
新媽媽在月子期間應該要注意用溫水清洗外陰部的分泌物,保持下身潔凈。而新媽媽洗澡時要注意不能坐浴或盆浴,最好就是擦浴,防止讓臟水灌入生殖道而引起感染。而且進行剖腹產后的新媽媽在傷口拆線前也不能進行淋浴,這是因為新媽媽必須要保持腹部傷口的干燥和清潔。
4、剖腹產后不宜靜臥
術后知覺恢復后,就應該進行肢體活動,24小時后應該練習翻身、坐起,并下床慢慢活動,這樣能增強胃腸蠕動,盡早排氣,還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
5、剖腹產后不宜過飽
剖腹手術后多食,會導致腹脹,腹壓增高,不得于康復。所以,術后6小時內應禁食,以后逐步增加食量。
剖腹產后吃什么有利于傷口愈合
剖腹產后在飲食上不能吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主，這樣能促進產后傷口愈合。
較為常見的十大促進傷口愈合的食品有:乳鴿、虹鱒魚、海帶、苦瓜、黑木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆。
補鋅類食物，缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。補維生素A類食物，能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
脂肪類食物，脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。維生素C類食物，可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
葡萄糖類食物，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
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