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春運出行個人防護要點 春運出行如何防護

健康頭條編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞: 防護

交通運輸部初步預(yù)測,2022年全國春運客運量較2021年預(yù)計增長1倍以上,如果春運歸家途中沒有做好防護,一旦出現(xiàn)散發(fā)疫情,后果將不堪設(shè)想。

除了要準備健康碼、行程碼、核酸檢測證明在春運回家路上,我們還要準備什么?如何保護好自己呢?

回家前,關(guān)注各地防疫政策

全國各省、各市根據(jù)國家“精準防控”的要求,普遍制定了差異化的疫情防控管理方案和應(yīng)急預(yù)案。關(guān)注最新的疫情情況和防疫政策,動態(tài)調(diào)整好出行規(guī)劃。

國家衛(wèi)生健康委提示,在春運返鄉(xiāng)前要關(guān)注和遵守出發(fā)地、中轉(zhuǎn)地、目的地防疫要求。

根據(jù)各地的防疫政策,可以提前進行核酸檢測等準備工作,以免因為準備不足而耽誤回家,做好安全出行第一步。

目前全國大部分地區(qū)要求返鄉(xiāng)人員需持有48小時內(nèi)的核酸檢測陰性證明。很多人不清楚48小時是如何計算的,原則上是從核酸采樣檢測的時間起開始計算。如果超過48小時,請主動向防疫人員報備,并按照所屬地要求做好信息登記、核酸檢測、健康監(jiān)測等工作。

而針對須持48小時內(nèi)核酸陰性證明登機的航班,大部分航空公司官網(wǎng)均公布了核酸檢測證明有效開始時間及截止時間的認定標準。

攜帶備用防護品

出行前,市民可多關(guān)注交通部門的出行提示,提前做好出行規(guī)劃,備足隨身攜帶的防護品,如口罩、衛(wèi)生濕巾等。注意不要攜帶如消毒液、消毒噴霧等液體酒精類制品,此類物品不允許上飛機和高鐵。

路途中,做好個人防護

候車保持“一米線”分散坐不扎堆

春運期間,在火車站、飛機場候車室候車時,盡量保持1米以上的社交安全距離,不和其他候乘人員扎堆。

全程佩戴口罩

春運期間,人員密度高、流動性大,必須堅持全程戴口罩,這樣不僅可以降低飛沫量和噴射速度,還可以阻擋可能含病毒或細菌的飛沫核被吸入。于己于人,全程戴口罩都是安全的保證。

少攀談少走動

春運時人們可能結(jié)伴出行,但乘坐火車、高鐵、飛機時,盡量不要長時間交談、說笑,拒絕大聲喧嘩。

由于公共交通工具內(nèi)的物體表面或空氣中可能存在細菌和病毒等病原體,因此,盡量少接觸公共區(qū)域、少走動。如需使用公共馬桶,可在如廁后先關(guān)閉馬桶蓋再沖水,減少病毒散播風險。未洗手時,注意不要用手揉搓口、鼻、眼睛。

減少用餐次數(shù)

在旅途中,減少在交通工具上的用餐次數(shù),如必須就餐,避免和其他乘客面對面就餐,就餐時不要交談。

必要時還可以選擇這種一次性手套減少接觸

回家后,配合落實防控措施

下車回家后,使用含75%酒精或含氯消毒劑噴洗外套、行李箱表面、滾輪,以及拉桿和提手。

處理完后,及時用流動的水和消毒液(肥皂)洗手;如果沒有流動的水,可用免洗手消毒劑進行手部消毒。

記得將換下來的衣服、褲子、帽子、圍巾等清洗后晾曬至通風處。

同時,別忘了手機消毒。建議用蘸有醫(yī)用酒精的棉簽或酒精消毒棉片輕輕擦拭手機機身,確保手機正面、背面、側(cè)面擦拭到位。需要提醒的是,酒精屬于易揮發(fā)且易燃的物品,不要在手機充電時消毒,以免發(fā)生意外。

專家提醒,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,及時就醫(yī);就醫(yī)途中全程要佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。

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