感冒發(fā)燒拉肚子如何緩解 感冒發(fā)燒拉肚子的四個(gè)緩解方法
感冒發(fā)燒是比較多見的一種現(xiàn)象，如果感冒發(fā)燒期間還伴有拉肚子的癥狀，則要考慮可能存在胃腸炎癥，同時(shí)也有可能存在病菌感染。大家需要根據(jù)自身具體癥狀，采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療和改善，防止頻繁腹瀉而引發(fā)機(jī)體脫水或者電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。那么，感冒發(fā)燒拉肚子的情況下應(yīng)該如何緩解呢？
第一、及時(shí)退燒。感冒發(fā)燒拉肚子的情況下，一定要密切監(jiān)測(cè)自身體溫變化，然后根據(jù)體溫情況采取相應(yīng)的措施來進(jìn)行改善。如果體溫低于38.5℃，則可以采用物理降溫的方式來進(jìn)行改善，比如多喝水、降低室內(nèi)溫度、采用溫水擦拭等。如果體溫高達(dá)38.5℃，則需要及時(shí)應(yīng)用退燒藥來對(duì)癥治療。
第二、補(bǔ)充水分。感冒發(fā)燒且拉肚子的情況下，機(jī)體水分會(huì)大量流失，因此大家一定要及時(shí)補(bǔ)充水分。喝水的時(shí)候也應(yīng)該掌握正確方法，不可一次性飲用過多，而應(yīng)該采取少量多次的方式。必要情況下還需要口服補(bǔ)液鹽來補(bǔ)充機(jī)體所需的鉀離子和鈉離子，預(yù)防出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。
第三、調(diào)整飲食?；疾∑陂g消化功能比較弱，而且還會(huì)出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象。因此大家一定要調(diào)整健康飲食，盡可能保證飲食清淡，不要進(jìn)食各種辛辣刺激和生冷油膩的食物，以免對(duì)胃腸造成刺激而導(dǎo)致腹瀉的癥狀越發(fā)嚴(yán)重。
第四、合理用藥。如果感冒發(fā)燒以及拉肚子的情況比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)就醫(yī)治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極應(yīng)用藥物來對(duì)癥治療，比如感冒清熱顆粒、腸炎寧膠囊、藿香正氣軟膠囊、蒙脫石散等。
出現(xiàn)感冒發(fā)燒以及拉肚子的癥狀后，大家一定要盡可能多休息，這樣才能更好的恢復(fù)體力?；疾∑陂g也應(yīng)該做好個(gè)人日常護(hù)理，確保飲食清淡易消化，而且還應(yīng)該適當(dāng)多喝水來給機(jī)體補(bǔ)充水分，如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要積極用藥來對(duì)癥治療。后期恢復(fù)之后需要加強(qiáng)體育鍛煉來增強(qiáng)自身體質(zhì)，可以減少疾病的發(fā)病幾率。
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