做好避孕措施可預(yù)防子宮肌瘤 怎樣預(yù)防子宮肌瘤復發(fā)
1、防止子宮肌瘤復發(fā)，婦女通常飲食盡可能清淡，多吃水果和蔬菜，不能吃太多辛辣、冷、油膩的食物，也避免任何含有激素成分的食物，長期從食物中攝入激素也會導致體內(nèi)激素水平，導致子宮肌瘤再次生長。
2.如果更好地防止子宮肌瘤再次生長，女性朋友應(yīng)從子宮肌瘤的原因入手。最新研究表明，子宮肌瘤的原因主要與女性雌激素水平的升高有關(guān)，因此女性朋友應(yīng)特別注意不要引起體內(nèi)激素水平的波動。
3、女性朋友應(yīng)更加注意日常生活習慣和飲食習慣，以更好地防止子宮肌瘤再生。通常應(yīng)該保持有規(guī)律的工作和休息，保持樂觀的情緒，不要有太多的抑郁，因為這些抑郁很容易導致體內(nèi)激素水平的升高，從而誘發(fā)子宮肌瘤。
4、采取避孕措施，避免意外懷孕和人工流產(chǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，妊娠可加速肌瘤的發(fā)展，因此應(yīng)避孕，減少妊娠次數(shù)，肌瘤患者不應(yīng)使用口服避孕藥，因為內(nèi)源性和外源性雌激素刺激可使肌瘤發(fā)育，也不應(yīng)放置宮內(nèi)節(jié)育器，容易引起子宮出血，可采用其他避孕方法。
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