脂肪肝真的不用治嗎？盤點關于脂肪肝的4大誤區(qū)
脂肪肝屬于生活方式病，主要原因是高熱量飲食、缺乏運動等。單純性脂肪肝無需特殊治療，積極調整生活方式就有可能逆轉；但有些脂肪肝必須科學規(guī)范治療，以免發(fā)展成脂肪肝炎，從而增加治療難度。關于脂肪肝，不少人存在認知誤區(qū)，以至于延誤病情治療。
關于脂肪肝的誤區(qū)有哪些？
1、瘦子不會患上脂肪肝
脂肪肝并不是肥胖者的專利，體型消瘦者也難以幸免。某些藥物、化學物質和毒物等可誘發(fā)脂肪肝，跟體重無任何聯系。只要立即停藥，遠離有害物質且做好生活調理，短短幾個月左右肝內脂肪沉積就會消退。
2、脂肪肝患者血脂都高
雖然高脂血癥跟脂肪肝有著一定的聯系，但并不是因果關系。目前為止，還沒有足夠的證據能證明降血脂藥能治療脂肪肝。如果脂肪肝患者不合并高脂血癥，那么無需服用降血脂藥；如果脂肪肝伴有高脂血癥，需找出引起高脂血癥的原因，評估病情嚴重程度、患心腦血管疾病風險，然后再決定該不該用降脂藥。若高脂血癥跟肥胖和糖尿病有關，那么應積極控制飲食，保持適度運動來控制體重，能調節(jié)血脂，防止脂肪肝；若是有高脂血癥家族史，同時伴有血脂水平升高，還需在醫(yī)生指導下服用降血脂藥。
3、脂肪肝患者必須吃素
不可否認，脂肪肝發(fā)生跟飲食有關，但也不能完全吃素，易導致營養(yǎng)不均衡，從而誘發(fā)或加重脂肪肝。關鍵是積極控制飲食，各種營養(yǎng)均衡搭配。
4、脂肪肝的最終結局是肝癌
單純性脂肪肝發(fā)展成肝癌的風險很低，只要積極治療就有可能逆轉。如果慢性肝病患者伴有單純性脂肪肝和基礎性疾病，那么就有可能發(fā)展成肝硬化和肝癌，因此應及早科學治療脂肪肝。
溫馨提示
脂肪肝患者要培養(yǎng)健康的行為習慣，保持一日三餐規(guī)律，多參加體育鍛煉，把體重指數控制在正常范圍內；保持規(guī)律作息，拒絕熬夜，晚上11點之前入睡，不能吸煙喝酒。采取低脂、低鹽、低糖、高膳食纖維和高蛋白質的飲食結構，做到飲食多樣化。少坐多動，每天有30分鐘以上的運動，一星期堅持4~5次，能消耗體內多余熱量，避免脂肪在體內堆積。與此同時還需定期去醫(yī)院做相關檢查。
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