骨質(zhì)增生吃什么補(bǔ)品對身體好?喝什么飲品可緩解骨質(zhì)增生?

隨著人們年齡的增長,身體功能也出現(xiàn)了各種癥狀,骨質(zhì)增生是老年人非常常見的關(guān)節(jié)炎疾病,主要原因是由于人體功能退化,老年骨會變得松散易碎,導(dǎo)致骨質(zhì)增生,對于骨質(zhì)增生老年人,骨質(zhì)增生行走不便是最不舒服的事情。
在這方面,一些治療骨質(zhì)增生的方法已經(jīng)成為最關(guān)心的問題。為了幫助老年人盡快擺脫骨質(zhì)增生帶來的麻煩,本文特別從骨質(zhì)增生應(yīng)該吃的一些補(bǔ)充劑開始,為您做了以下描述。
驗(yàn)方
1取狗骨150克,粉碎炒黃,白酒浸泡500毫升(50度以上),3天后用生姜蘸酒擦拭患處,1天3次(最好同時(shí)喝這種酒),需要半個(gè)月才能治愈。
2用川芎末6-9克,山西老醋適量,少量藥用凡士林。將藥末加入山西老醋混合成糊狀,然后加入少量藥用凡士林混合均勻。然后將準(zhǔn)備好的軟膏涂抹在患者增生部位。涂抹后,蓋上一層塑料紙,然后貼上紗布,用寬膠帶密封紗布。每2天換一次,每10次換一次。
3取白芍30克,木瓜甘草12克,雞血藤15克,威靈仙15克。頸椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲,懷牛膝12克(也適用于膝關(guān)節(jié)以下骨關(guān)節(jié)病)。如果效果不明顯,可以逐漸增加到60克。如果有腹瀉,可以加15克炒白術(shù)和12克茯苓。水煎,1日1劑。
4.花蛇(銀環(huán)蛇)4條,威靈仙72克,當(dāng)歸、土元、血竭、透骨草、防風(fēng)36克,共研細(xì)末、篩選。每天服2次,每次服3克,開水服。
5取幾條活蚯蚓,加入適量的糖,使其變成粘液,涂抹受影響的部位,覆蓋干凈的白紙,然后用紙包裹白布,用熱水袋加熱到適量的溫度,反復(fù)加熱,直到粘液熱干。每天兩次。這種治療骨質(zhì)增生的方法更有效。
6用雞腳250克,桑枝15克,洗凈煮湯(用水量適合一次性食用)。大約一個(gè)小時(shí),吃雞腳喝湯。吃了幾次,腳跟不疼,就可以走在地上了。
7取50克紅花(中藥店有售),浸泡在500毫升米醋中,一周后涂抹患處,軟化、消除、愈合。如果病情嚴(yán)重,最好多用幾次。
食療
蓮栗糯米糕
糯米粉500克,蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。
【做法】1.將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮,壓成泥。2.將糯米粉與沸水混合均勻,將糕粉、糯米粉與糖混合均勻。3.撒上桂花米,放入碗中,蒸1~2小時(shí),直到煮熟。
羊肉胡蘿卜湯
【材料】羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿卜150克,蔥白10克,姜4克,黃酒10克,胡椒1克。
鹽4克,醋15克。
【做法】1.將精羊肉洗凈,去筋膜,切成小塊。2.豌豆洗凈,胡蘿卜切根、葉、尾尖,洗凈,切成細(xì)絲;山藥去皮刮凈,切成小片。摘下香菜的根和老葉,洗凈;生姜洗凈切片;蔥洗凈,切段;將草果仁放入小紗布袋口中扎口。將羊肉塊用沸水焯一下,以去除血水和異味,放入鍋中。4.?鍋中加入胡蘿卜絲、山藥片、蔥白、姜片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉,適量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。5.用小火燉至羊肉酥爛,撈出蔥、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸。6.加鹽、香菜、醋調(diào)味。
豬骨湯中的鯖魚粉
【材料】640克鯖魚、960克葛根、480克豬脊骨、20克蜜棗、5克陳皮、100克花生油、5克鹽。
【做法】1.魚洗凈,葛粉去皮洗凈,切塊,豬骨洗凈。棗子去核沖洗,陳皮浸泡,刮干凈。2.煮沸水,加入葛粉、豬骨、紅棗和陳皮。另外,用油鹽將魚煎黃,煮1小時(shí)左右,再煮1小時(shí)。
四、杜仲30克,淫羊藿10克,威靈仙25克,牛膝20克g。分別研粉,攪拌均勻,然后取豬腰(豬腎或羊腰)
8-12個(gè),打破,洗去血液,然后放入藥粉;攤好后,關(guān)好,放在碗里,加水一點(diǎn),用鍋裝置蒸很久。吃豬腰,喝湯,每兩天吃一劑,每天吃兩次,早晚空腹使用2-4周(孕婦不宜使用)。
肉桂白芷百合飲
成分:肉桂20克,白芷20克,百合50克,白糖3勺。
用法:將肉桂、白芷、百合洗凈,先將肉桂、白芷放入鍋中,加入500毫升清水,用火煮5分鐘,用文火煮30分鐘,去渣取汁。將汁液加入百合,加入500毫升清水,加入糖,用火煮5分鐘,用火煮30分鐘,分次飲用。
功效:壯陽強(qiáng)筋,補(bǔ)肺陰。
主治:腰椎骨質(zhì)增生,屬虛者,腰痛,全身無力,稍用力即腰痛。
附注:肉桂補(bǔ)腎陽,白芷行氣止痛,百合補(bǔ)肺陰。
龍眼丁香飲
成分:龍眼肉50克,丁香10克,白糖2勺。
用法:將龍眼肉和丁香洗凈,放入鍋中,加入500毫升清水,急火煮5分鐘,改文火煮30分鐘,去丁香,分次飲用。
功效:壯陽益氣,行氣止痛。
主治:腰椎骨質(zhì)增生屬陽虛型,腰部疼痛伴畏寒怕冷者。
附注;龍眼肉又稱龍眼肉,甘平滋潤,具有良好的滋補(bǔ)作用,能壯陽益氣?,F(xiàn)代研究表明,它含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白質(zhì)等。:丁香有行氣止痛的作用。
以上是介紹老年人骨質(zhì)增生后的一些民間處方和飲食治療方法希望本文的內(nèi)容能在一定程度上幫助減緩老年人骨質(zhì)增生的變化。同時(shí),建議老年人因年老體弱,平時(shí)一定要做好身體護(hù)理,避免做一些劇烈運(yùn)動。
心肌梗死總是突然發(fā)生?提醒:身體4個(gè)征兆很明顯,請牢記
肥胖會誘發(fā)骨質(zhì)增生?老了以后不想被它盯上,要做好這4點(diǎn)
“重口味”竟然能抗癌?提醒:這個(gè)調(diào)味品家家都有,或?qū)ι眢w有益
身體若有這幾個(gè)表現(xiàn),或說明你血脂“超標(biāo)”了,小心并發(fā)癥纏身!
65大爺每天用金銀花煮水喝,一年后去體檢,身體水平讓醫(yī)生都驚訝
堅(jiān)信“飯后走一走,活到九十九”,大爺親身試驗(yàn)8年,身體如何?
大叔每天用桑葚干泡水喝,1年來從未間斷,現(xiàn)在身體狀況怎么樣了
六旬大爺堅(jiān)持喝西洋參泡水,連續(xù)半年沒斷過,體檢身體狀況如何了
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢