如果女性長時間坐著或站著，小腿就會膨脹。一般來說，女性從事的工作性質會導致這種癥狀。例如，需要長時間站立的接待員，銷售、禮儀等職業(yè)會引起小腿的上升感，初步診斷為靜脈曲張。一般來說，患者可以看到小腿蚯蚓狀的血管突出。血液循環(huán)不好，有些女性周圍循環(huán)不好，不活動，穿裙子感冒，小腿可能會膨脹。

女性小腿腫脹怎么辦

1、靜脈曲張患者，輕者可以保守治療，用彈性襪子和彈性繃帶緩解癥狀，靜脈曲張嚴重的患者需要手術治療。

2、可熱敷治療和緩解癥狀。如果效果不好，患者可以選擇去醫(yī)院物理治療。

3、盡量穿舒適的平底鞋放松小腿肌肉，在休息時間多按摩腿部，促進腿部血液循環(huán)。

女性小腿上升的注意事項

1、在日常生活中，最好避免長時間站立和腳冷。

2、可以從事游泳、慢跑、散步、醫(yī)療體操等不劇烈運動，運動時最好穿靜脈曲張襪，各種呼吸練習有助于調節(jié)胸腹壓力，所以運動時也要注意調節(jié)呼吸。

3、注意飲食，多吃水果和蔬菜，補充足夠的維生素和膳食纖維，不要吃點火。

4、癥狀持續(xù)時間長時，立即到醫(yī)院檢查。