牙病一定要看很多次才能治好嗎？細(xì)數(shù)預(yù)防牙疼的九類食物
中國60%以上的人從未見過牙醫(yī)，只有不到2%的居民有定期進(jìn)行口腔檢查和清潔的習(xí)慣?？谇坏耐暾院軓?qiáng)?；颊咝枰鉀Q的問題和醫(yī)生面臨的不僅僅是牙齒問題，還有整個(gè)口腔環(huán)境問題。
健康水平較高的國家對(duì)牙齒的健康標(biāo)準(zhǔn)是“8020”意思是：“80歲時(shí)仍有20顆牙齒。”從我國目前的情況來看，很難實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。牙齒疾病會(huì)直接影響頜面關(guān)節(jié).肌肉.咬合等相關(guān)問題。只有把口腔衛(wèi)生和自我護(hù)理作為健康生活方式的重要組成部分，才能減少牙科治療的時(shí)間和金錢成本。
人們每年至少去醫(yī)院一次“清除口腔衛(wèi)生”患者還應(yīng)努力尋找高素質(zhì)的醫(yī)生“自己的口腔醫(yī)生”固定口腔醫(yī)生的好處是保證自己治療的完整性和連續(xù)性。
有人擔(dān)心“潔牙”事實(shí)上，在正規(guī)醫(yī)院就診過程中，患者要求醫(yī)務(wù)人員親自拆除包括鉆頭在內(nèi)的全套醫(yī)療器械，基本避免交叉感染。看病時(shí)要注意沒有職業(yè)資格.沒有上級(jí)醫(yī)生的技術(shù)指導(dǎo).沒有質(zhì)量監(jiān)測(cè)“三無診所”。
不要輕易放棄任何牙齒
在口腔治療過程中，要強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)性和完整性。在過去，拔牙是牙醫(yī)經(jīng)常用來緩解患者疼痛的一種方式。然而，現(xiàn)在我們不提倡這樣做。如果牙齒松動(dòng)，就不能輕易拔掉，因?yàn)榘蔚粞例X會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。除了可能的并發(fā)癥外，拔牙后更換的假牙也可能不穩(wěn)定.咀嚼困難.發(fā)音受到影響等諸多麻煩。但如果拔牙后不及時(shí)鑲嵌假牙，咀嚼功能會(huì)下降。.整個(gè)人看起來比正常年齡老比正常年齡老，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征假牙，這些問題也不能立即完全解決。此外，拔牙過多引起顳下頜關(guān)節(jié)病變的可能性也將大大提高。
牙病一定要看很多次才能治好嗎？
患者希望一次對(duì)所有牙齒的所有問題都持樂觀態(tài)度，但如果他們真的遵循這個(gè)想法，患者的口腔健康就會(huì)受到更大的損害。傳統(tǒng)上，牙醫(yī)會(huì)把一顆小牙齒分成四部分：上下左右。對(duì)于病情嚴(yán)重的牙齒，他們一次只看一部分。主要有兩個(gè)原因：因?yàn)榭谇会t(yī)生想給病人一個(gè)口腔序列的治療。如果直接治療已經(jīng)發(fā)生的牙齒，會(huì)將感染物推出根尖孔，容易導(dǎo)致口腔新感染。因此，消毒.修復(fù)必須一步一步來，中間必須有一定的時(shí)間間隔，千萬不要急于求成。
此外，分次治療是為了保護(hù)牙髓。因?yàn)檠浪枋茄例X營養(yǎng)的來源，醫(yī)生會(huì)考慮在繼續(xù)治療前盡量去除齲齒的牙齒組織，一段時(shí)間改善牙齒環(huán)境。如果做根管治療，醫(yī)生選擇殺死牙神經(jīng)，這樣病人就不會(huì)感到疼痛，可以繼續(xù)治療，但采用這種治療方法，牙齒基本上變得沒有活力“死牙”成為擺設(shè)，反而會(huì)影響患者的口腔健康
提前保健牙齒
如何有效防止牙齒提前“衰老”以下是一些建議：
1、選擇含氟且不磨損的牙膏，購買牙膏時(shí)多看看是否使用二氧化硅作為磨擦劑；
2.選擇頂部磨圓的軟毛保健牙刷，保證清潔牙齒時(shí)不會(huì)磨損牙齒；
3、用正確的方法刷牙(垂直刷法)，避免刷牙力度過大.牙齒損傷時(shí)間過長；
4.每天攝入足夠量的維生素A.B1.B2.C維生素E等；
5.每半年做一次口腔檢查，不要等到牙齒出了問題才想到去看牙醫(yī)。
牙病引起的牙痛如下：
1.齲齒(蛀牙或蟲牙)一般無自發(fā)性疼痛，多為寒冷.熱.酸.只有在甜刺激時(shí)才會(huì)感到疼痛；
2.急性牙髓炎（牙神經(jīng)痛）疼痛為自發(fā)性，遇冷熱刺激加重；
3.急性牙周膜炎呈持續(xù)性跳痛，牙齒無法咀嚼，病牙似乎比其他牙齒長，有浮起的感覺；
4.急性智齒冠周炎疼痛持續(xù)，牙齦紅腫，有時(shí)伴有喉痛或張口困難；
5.牙釉質(zhì)嚴(yán)重磨損或牙頸楔形缺損（常由刷牙不當(dāng)引起）時(shí)，牙本質(zhì)暴露，在冷熱或機(jī)械刺激時(shí)常感到疼痛。
俗話說，牙痛不是一種疾病，疼痛真的很致命，牙痛可能是由于缺乏某些元素，或者牙齒有問題，但你有沒有想過用你周圍的食物來調(diào)節(jié)你經(jīng)常疼痛的牙齒？
預(yù)防牙痛的九種食物
1、核桃
有些人牙齒冷.熱.酸.甜食會(huì)酸痛，這就是甜食?！把例X過敏”。如果經(jīng)常吃核桃，可以起到改善的作用。核桃仁富含脂肪油.蛋白質(zhì)和其他成分，其中油和酸性物質(zhì)可以滲透到牙齒的小管中，起到隔離作用，而蛋白質(zhì).脂肪和鈣也可以通過化學(xué)變化來輔助治療。核桃仁可以生嚼，或者稍微加熱后用牙齒反復(fù)咀嚼，每天3~4次。
2、鴨梨
飯后吃一些新鮮的梨，可以慢慢咀嚼刷牙.按摩牙齦，消除牙齒中的食物殘?jiān)?。它還可以防止牙石引起的牙齦充血。.萎縮，改善口腔末梢血液循環(huán)，特別是對(duì)胃火上炎引起的牙齦腫脹和風(fēng)火牙痛。
3、魚肉.米.扁豆.豌豆和蠶豆
這些食物含有高磷。磷酸鹽能形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過度酸化，因此具有護(hù)齒作用。
4、海魚.茶和礦泉水
這些飲食中含有氟。氟能與牙齒中的羥磷灰石結(jié)合形成氟化羥磷灰石，增強(qiáng)釉質(zhì)脫鈣的抵抗力，從而起到預(yù)防齲齒的作用。此外，氟還可以通過抑制細(xì)菌中的酶來阻礙細(xì)菌的生長。
5、枸杞子
中醫(yī)認(rèn)為：“腎主骨，生髓。除了骨齒?！薄澳I衰則齒豁，腎固則齒堅(jiān)。”枸杞具有補(bǔ)肝腎的功效，長期服用強(qiáng)筋骨，可補(bǔ)腎固牙。藥理研究表明，枸杞能促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞的增殖和附著。
6、大棗
常言道：“梨益齒損脾，棗益脾損牙。”最近，據(jù)國外研究報(bào)道，為了找到防止蛀牙的中藥，日本研究人員逐一篩選了74種中藥，結(jié)果從棗中提取和分離了烏蘇酸和夾竹桃酸。這兩種成分可以控制蛀牙菌產(chǎn)生酶，而不破壞口腔菌的菌系平衡。
7、動(dòng)物肝腎
這些內(nèi)臟富含鐵和鋅。已知鐵和鋅能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，因此也有護(hù)齒作用。
8、大蒜.蔥.姜
這些食物可以抑制口腔細(xì)菌的繁殖。
9、植物油
植物油能在牙齒表面形成疏水層，保護(hù)牙齒，防止牙齒溶解。
牙齒預(yù)防和保健說了很多，希望讀者能真正掌握一些必要的牙齒保護(hù)支持，堅(jiān)持預(yù)防，注意改變?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣，希望你有健康的牙齒。
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