胃酸過多的原因主要是什么？ 胃酸吃什么水果好？
胃酸吃什么水果好？胃酸有助于消化，但過多的胃酸會損害胃、十二指腸、粘膜、肌肉燒傷，引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。吃酸性食物，如李子、醋等，會刺激胃酸的分泌，胃酸滲透到受損的胃粘膜（潰瘍），刺激胃腸道疼痛。
一、胃酸過多的原因
胃酸過多的主要原因是
(1)壁細(xì)胞反應(yīng)性增加或總數(shù)增加。即使壁細(xì)胞總數(shù)正常，高胃酸分泌也會損害粘膜。
(2)當(dāng)十二指腸粘膜釋放激素功能下降時(shí)，胃酸和胃泌素分泌增加。
(3)與遺傳有關(guān)的體質(zhì)因素。
(4)胃粘膜壁細(xì)胞長期受到刺激和興奮。
二、如何預(yù)防胃酸？
1.首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定期定量，睡前不要暴飲暴食或進(jìn)食。
2.多吃富含蛋白質(zhì)的食物，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。
3.飲食以清淡為主，注意飲食衛(wèi)生。生瓜果要清洗干凈，不要吃變質(zhì)食品。
4.調(diào)整工作節(jié)奏，確保充足睡眠，緩解工作壓力。放松，保持冷靜。此外，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
胃酸吃什么好？
中醫(yī)認(rèn)為胃酸過多時(shí)，可以適當(dāng)食用堿性食物，避免食用酸性食物，刺激胃酸分泌。胃酸飲食的具體原則如下:
1)胃酸過多應(yīng)吃含堿成分的食物，如牛奶、血液、醬油、菠菜、強(qiáng)奸、卷心菜等新鮮蔬菜和水果，不要吃含酸食物，如豆類、花生、醋、油食品等。
2)食用低脂、低糖的食物，高脂肪和甜食會導(dǎo)致胃酸分泌增加。避免吃辣椒、咖啡、芥末等刺激胃酸增加的調(diào)味品。
3)胃酸過多應(yīng)以意大利面為主，意大利面可稀釋胃酸，堿也可中和胃酸。豆?jié){、粥等，可稀釋胃酸，保護(hù)胃粘膜
4)定期進(jìn)食，零食可刺激胃酸增加；不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增加。
在知道胃酸吃得太多的同時(shí)，治療胃酸也可以吃藥，一般使用蘇打等堿性藥物，但中和效果只能暫時(shí)放心，很快胃酸分泌過多，使用堿性藥物反復(fù)中和，導(dǎo)致胃酸分泌大量，在異?；鹬屑佑?/p>
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