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體重指數(shù)bmi計(jì)算公式是怎樣的?身高體重標(biāo)準(zhǔn)表來了

養(yǎng)生知識(shí)編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞: bmi 體重

BMI指數(shù),即體重指數(shù)。以身高為基準(zhǔn),計(jì)算出你的體重過重、標(biāo)準(zhǔn)或過輕。但是因?yàn)锽MI該指數(shù)的參考標(biāo)準(zhǔn)有身高和體重,沒有辦法準(zhǔn)確測(cè)量身體的成分,如脂肪含量和肌肉含量。所以除了BMI,更為精準(zhǔn)的inbody成為一個(gè)新的標(biāo)準(zhǔn)。它可以測(cè)量更詳細(xì)的身體數(shù)據(jù)。本文將告訴您體重指數(shù)bmi計(jì)算公式是怎樣的?

體重指數(shù)bmi計(jì)算公式是怎樣的?

BMI計(jì)算公式

BMI算法有一套固定的公式:體重(公斤) ÷身高(尺)平方比如一個(gè)身高160,體重50公斤的人,那么她BMI就是50/1.6=19.5,以此類推計(jì)算。

身高體重標(biāo)準(zhǔn)表來了

BMI又稱"身體質(zhì)量指數(shù)",你可以計(jì)算出身高和體重的比例,過去被用作肥胖的指標(biāo),但因?yàn)橹挥猩砀吆腕w重作為計(jì)算數(shù)據(jù),所以沒有辦法反映身體的組成(如肌肉和身體脂肪),所以即使是一樣的BMI兩個(gè)人在身材上可能有很大的差異,這就是為什么會(huì)有「BMI標(biāo)準(zhǔn)但體脂過高」泡芙人出現(xiàn)的原因。

BMI計(jì)算出來的值也有一個(gè)區(qū)間來確定體重是否標(biāo)準(zhǔn):

1、BMI<18.5:體重過輕。

2、18.5 ≦ BMI體重標(biāo)準(zhǔn)。

3、24 ≦ BMI27:體重過重。

4、27 ≦ BMI30:輕度肥胖。

5、30 ≦ BMI35:中度肥胖。

6、BMI ≧ 35:重度肥胖。

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    月經(jīng)期體重會(huì)增加還是減少
    回答:女性在月經(jīng)期間可能會(huì)經(jīng)歷體重增加,但通常是輕微的一至兩斤增加,這是由于體內(nèi)激素水平的變化引發(fā)的組織水腫,屬于生理現(xiàn)象,會(huì)在月經(jīng)結(jié)束后自然恢復(fù)。對(duì)于體重管理,建議在日常生活中保持良好的生活習(xí)慣,避免久坐或久躺。若體重問題顯著,可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下考慮采用脂肪分解術(shù)或注射瘦身針等方法進(jìn)行調(diào)理。
    體質(zhì)指數(shù)(bmi)的計(jì)算
    回答:體質(zhì)指數(shù)是評(píng)估健康體重的常用工具,計(jì)算方式為體重除以身高平方。根據(jù)BMI值,可將其分為體重過輕、正常、超重和肥胖等不同范圍。但BMI并非完美指標(biāo),對(duì)某些特殊情況可能無法準(zhǔn)確反映健康狀態(tài),不同種族和地區(qū)也可能有不同的BMI分類標(biāo)準(zhǔn)。評(píng)估健康還需結(jié)合腰圍、體脂率等其他因素,并考慮自身狀況。建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)健康顧問獲取更全面的評(píng)估。
    抽脂后體重什么時(shí)間開始下降
    回答:體重下降不會(huì)很明顯,因?yàn)橹炯?xì)胞實(shí)際上是身體里最輕的,身體里真正重的是骨頭,肌肉抽脂是一種整形手術(shù),不叫減肥手術(shù)。抽脂后,局部身體變瘦,但體重變化不大。很多人抽脂后體重會(huì)增加一點(diǎn),但是體型會(huì)有很大的變化。
    大腿吸脂后體重變重會(huì)反彈嗎?
    回答:大腿吸脂后體重變重一般是不會(huì)反彈的。通常把腿部的脂肪抽出后能使細(xì)胞量減少,剩余的脂肪細(xì)胞不會(huì)增多,但也需要在術(shù)后控制飲食,如果暴飲暴食可能也會(huì)使脂肪細(xì)胞增大。通過做吸脂手術(shù),能改善身體肥胖的現(xiàn)象,使身體看起來更加的苗條。
    腎陰虛內(nèi)熱體重會(huì)下降嗎
    回答:腎陰虛內(nèi)熱體重是會(huì)下降的,是陰虛內(nèi)熱主要是好傷人體的津液,所以時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致身體的體重下降,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),手腳心發(fā)熱,睡覺出汗,大便密結(jié),小便黃赤等多種表現(xiàn)癥狀,可以口服中成藥或中藥湯劑治療改善癥狀,臨床常用的藥物有六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸等。
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    回答:考慮為缺鈣的的可能,有時(shí)表現(xiàn)為疼痛、出虛汗或抽痙的情況,可以做血鈣檢查幫助診斷,可以服用鈣片如蓋中蓋效果較好,多吃含鈣質(zhì)高的食物,如魚類、骨頭湯等。注意休息及營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)應(yīng)解除各種不良的心理刺激。注意少生氣,保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗的心情。
    孕期體重增長(zhǎng)參照表
    回答:孕期體重增長(zhǎng)應(yīng)遵循科學(xué)指導(dǎo),以降低妊娠期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)中國國家衛(wèi)生健康委員會(huì)和中華醫(yī)學(xué)會(huì)的建議,整個(gè)孕期應(yīng)增長(zhǎng)12公斤,分階段進(jìn)行,有助于母嬰健康。具體增長(zhǎng)量需考慮孕前BMI,不同BMI的女性有不同推薦范圍。特別注意,身高低于140cm或孕前體重超過125kg的女性,以及妊娠期合并癥和并發(fā)癥人群,應(yīng)由醫(yī)生進(jìn)行個(gè)體化評(píng)估。日常生活中,維持健康飲食和適量運(yùn)動(dòng),是確保母嬰健康福祉的關(guān)鍵。
    體重70.5公斤腹部吸脂手術(shù)要多少錢
    回答:體重70.5公斤腹部吸脂的價(jià)格在2000元到3000元左右,具體費(fèi)用要根據(jù)面部的消費(fèi)水平來確定。如果住在小城市,面部消費(fèi)水平低,成本在2000元左右。如果面部消費(fèi)水平高,成本可能更高,3000元左右。吸脂后短時(shí)間內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
    體重180斤可以吸脂嗎
    回答:體重180斤的患者可以吸脂,要根據(jù)自身情況找專業(yè)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療,醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人情況制定適合的吸脂方案。全身吸脂的效果不一定好,但是針對(duì)局部某個(gè)部位吸脂能達(dá)到理想效果,建議患者一定要去正規(guī)醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)。
    肥胖癥的人體重都是嚴(yán)重超標(biāo)嗎
    回答:肥胖癥人體體重一般都是超過正常范圍的,臨床中肥胖癥診斷也是有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體系的,而最為常用的診斷標(biāo)準(zhǔn)就是患者體重指數(shù),也就是指患者的公斤重量除以身高的平方來進(jìn)行計(jì)算的。如果患者體重指數(shù)在18.5~24.5之間,這種現(xiàn)象稱為正常體重,但體重指數(shù)在25.4~28之間,這已經(jīng)屬于超重范圍,但是體重指數(shù)在28~32.5之間則稱為一度肥胖,體重指數(shù)在32.5~37.5之間則是二度肥胖,如果體重指數(shù)是在37.5以上,就可以認(rèn)為是三度肥胖。有一些患者體重超過50的,就可以稱為超級(jí)肥胖。
    體重下降是胸膜炎導(dǎo)致的嗎
    回答:胸膜炎的病因很多,有些胸膜炎患者會(huì)出現(xiàn)體重下降。但是體重下降不一定都是胸膜炎導(dǎo)致。胸膜炎根據(jù)病因可分為結(jié)核性胸膜炎、細(xì)菌性胸膜炎、病毒性胸膜炎、惡性胸膜炎等。如果是惡性腫瘤或結(jié)核的活動(dòng)期,再加上發(fā)熱引起的水分脫失,可能會(huì)出現(xiàn)體重明顯下降,但是有些胸膜炎不一定會(huì)出現(xiàn)體重下降。還有可能是飲食不佳或精神因素也會(huì)引起體重下降。胸膜炎飲食禁忌生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,忌煙忌酒,多吃高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白類的食物,如雞肉、鴨肉、蛋奶、豆制品等。
    肺氣腫會(huì)出現(xiàn)體重增加嗎
    回答:肺氣腫一般是不會(huì)導(dǎo)致體重增加的。肺氣腫患者容易出現(xiàn)乏力、食欲減退等癥狀,在食欲不佳的情況下,是有可能會(huì)造成體重下降的。肺氣腫是肺泡等損傷所引起的肺容積增大,患者容易出現(xiàn)氣促、咳嗽等癥狀。經(jīng)常吸煙的人群,出現(xiàn)肺氣腫的可能性相對(duì)是比較大的,也有一部分肺氣腫是由于遺傳的因素所造成的。在早期的時(shí)候,肺氣腫患者可能沒有明顯的癥狀,隨著病情的發(fā)展,容易出現(xiàn)勞動(dòng)性氣促。肺氣腫病變是無法逆轉(zhuǎn)的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用藥物來延緩肺氣腫的病程,在治療期間一定要戒煙。
    腎結(jié)石會(huì)導(dǎo)致體重下降嗎
    回答:腎結(jié)石是不會(huì)導(dǎo)致體重下降的。腎結(jié)石主要會(huì)引起,患者的腰部脹痛不適。如果腎結(jié)石堵塞尿路導(dǎo)致腎臟積水,會(huì)引起患者的腎臟皮質(zhì)變薄,導(dǎo)致患者的腎功能下降,有的引起尿毒癥的發(fā)生。有腎結(jié)石應(yīng)該盡早的到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院泌尿外科,進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和治療。做泌尿系的彩超和泌尿系CT檢查,觀察結(jié)石的具體大小,對(duì)于體積比較小的腎結(jié)石,可以做體外沖擊波碎石治療。治療后患者回家多喝水、多運(yùn)動(dòng)、勤排尿促進(jìn)結(jié)石的排出,然后再在醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。體積比較大的腎結(jié)石,需要做微創(chuàng)的手術(shù)治療。
    肝硬化體重下降怎么辦
    回答:肝硬化體重下降可以改善飲食來緩解,飲食的時(shí)候多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,能夠緩解肝硬化體重下降的癥狀,如果是體內(nèi)陰虛火旺所導(dǎo)致的肝硬化體重下降,可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下口服疏肝解郁的中成藥來治療。平時(shí)還要保持心情舒暢,不吃辛辣刺激性的食物,養(yǎng)成良好的生活作息,多吃含維生素和蛋白質(zhì)高的食物,對(duì)于肝硬化也有一定的輔助作用。
    吸脂可以讓體重猛降嗎
    回答:脂肪抽吸手術(shù)是不能讓體重出現(xiàn)猛降的。求美者要了解脂肪抽吸手術(shù)是將我們身體皮膚下的深淺兩層脂肪進(jìn)行均勻的抽吸,抽吸脂后會(huì)使我們的脂肪層顯著地下降。但是脂肪層下降之后會(huì)被組織液所替代一部分,相應(yīng)的脂肪的密度低、水的密度高。所以在脂肪抽吸脂后,很多求美者覺得體重沒有變化,甚至還會(huì)胖一兩斤。隨著腫脹的消退。體重會(huì)逐步地下降,但是不會(huì)有猛降的趨勢(shì)。所以求美者要在脂肪抽吸手術(shù)之前就要了解脂肪抽吸手術(shù)。主要是減少身體的形態(tài),而不是減少體重。
    胃癌化療后體重增加什么原因
    回答:胃癌化療后體重增加一般是營(yíng)養(yǎng)過剩、活動(dòng)減少等原因?qū)е碌摹盒阅[瘤患者化療后更注重營(yíng)養(yǎng)膳食的補(bǔ)充,包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、少量脂類、糖類、纖維素等,都可能作為營(yíng)養(yǎng)膳食。在調(diào)理的過程中,患者可能會(huì)攝入比較大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為免疫功能和體力的恢復(fù)打下基礎(chǔ),也可能會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積的現(xiàn)象。胃癌化療期間盡量清淡飲食,避免辛辣刺激和油膩食物,防止嘔吐等不適進(jìn)一步加重?;颊呖梢猿宰o(hù)胃的東西,同時(shí)戒煙戒酒。其次,定期復(fù)查血常規(guī)和血液生化,關(guān)注和警惕化療藥物對(duì)骨髓的抑制和肝腎功能的損害??梢猿砸恍┯凶萄a(bǔ)作用的藥膳,提高免疫力。
    腸胃不好體重增加什么原因
    回答:胃腸不好體重增加一般是由于十二指腸潰瘍、藥物因素、脾胃濕熱等原因引起。1、十二指腸潰瘍:十二指腸潰瘍的特點(diǎn)是饑餓疼痛,進(jìn)食后疼痛會(huì)緩解。因此,這些患者在疼痛時(shí)會(huì)繼續(xù)進(jìn)食以緩解癥狀?;颊叩纳眢w在吸收食物方面沒有問題,因此可以快速吸收營(yíng)養(yǎng),從而會(huì)出現(xiàn)明顯的肥胖。2、藥物因素:一些胃腸不好的人一直在對(duì)其他疾病進(jìn)行激素治療,激素治療會(huì)導(dǎo)致明顯的肥胖,這也是一個(gè)常見的原因。3、脾胃濕熱:如果存在這種情況,并且沒有及時(shí)選擇藥物治療,可能會(huì)導(dǎo)致癥狀逐漸消失。建議患者調(diào)節(jié)情緒,釋放壓力,參加更多的娛樂活動(dòng)。同時(shí),經(jīng)常吃清淡易消化的食物。
    糖尿病人體重下降應(yīng)該怎么解決
    回答:糖尿病是可以及消瘦體重上升的,這種情況需要有積極壓制血糖,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)就可以了。一般血糖壓制穩(wěn)定的情況下,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)后體重會(huì)逐步攀升的,平時(shí)飲食要清淡,要少吃多餐,防止暴飲暴食,少吃油膩性,高鈉些食物,多喝水,多吃蔬菜。相對(duì)于這種疾病,患者朋友們除了必要治療外,也應(yīng)該注重自己生活方面的護(hù)理,保證良好的生活作息,這樣才能盡快的戰(zhàn)勝疾病。
    體重突然減輕是不是糖尿病引起的
    回答:糖尿病的患者可以出現(xiàn)體重的突然減輕,但是不是體重突然減輕就一定是糖尿病引起的。引起體重減輕的疾病可以有很多,比如內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病里面,甲狀腺功能亢進(jìn)的患者,也可以出現(xiàn)體重的減輕。這個(gè)主要是因?yàn)榧谞钕偌に厥且粋€(gè)產(chǎn)熱的激素,可以增加耗能。所以甲亢的患者會(huì)出現(xiàn)多食、易饑以及體重減輕的癥狀,還有腎上腺皮質(zhì)功能不全的患者,也可以出現(xiàn)體重的減輕。另外一些系統(tǒng)性的疾病,也可以導(dǎo)致體重的減輕,比如結(jié)核、全身的感染,甚至腫瘤等,這些疾病都可能會(huì)導(dǎo)致體重減輕,所以體重減輕不能僅僅和糖尿病掛鉤。
    為什么男的體重變化大不能懷孕
    回答:男性的體重如果變化過大的話,也是有可能產(chǎn)生一些激素水平不穩(wěn)定,所以導(dǎo)致出現(xiàn)有懷孕的幾率比較小的,如果想去懷孕的話,還是應(yīng)該科學(xué)的去避孕來調(diào)整和改善目前的身體狀況,如果身體狀況不能夠很好的去進(jìn)行調(diào)理的話,往往對(duì)于懷孕和備孕來說也會(huì)產(chǎn)生影響的。

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