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花樣百出的床技為性生活增添色彩 性愛(ài)專(zhuān)家教你實(shí)用的性愛(ài)技巧

健康生活技巧編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞: 性愛(ài)

現(xiàn)在有各種各樣的性技能,我們可以通過(guò)很多方式學(xué)習(xí)一些床上的性技能。各種各樣的性技能已經(jīng)讓我們眼花繚亂了。今天小邊推薦一些床上超級(jí)實(shí)用的性技能。

愛(ài)前要注意的小技巧

1.深呼吸和呼吸是我們必須一直做的事情。在性行為中,深呼吸起著非常美妙的作用。試著在登頂前緩慢而充分地深呼吸,你將能夠體驗(yàn)到更強(qiáng)烈的高潮。與心跳和血壓不同,呼吸是受性影響時(shí)唯一可以人工控制的生理系統(tǒng)。深呼吸可以促進(jìn)血液流向陰蒂,增加高潮的力量。

2.為了提高室溫,完美的性需要靈活多變的技巧和浪漫溫馨的氛圍。在這里,我們所說(shuō)的性氣氛實(shí)際上是一種熱度。眾所周知,性必須是熱的,而不是冷的。當(dāng)體溫升高時(shí),神經(jīng)末梢會(huì)變得更加敏感和可接受。當(dāng)然,室內(nèi)溫度不能調(diào)節(jié)得太高,否則只會(huì)讓人感到不舒服而不是興奮。

3.觸摸自己。不要認(rèn)為觸摸只能是你的伴侶所做的。感受愛(ài)撫的力量。習(xí)慣于觸摸自己的女性比其他女性更容易達(dá)到高潮。當(dāng)你能讓自己快樂(lè)時(shí),更容易引導(dǎo)他這樣做。此外,觸摸自己可以提高陰蒂周?chē)难杭卸?,這對(duì)身體的反應(yīng)非常重要。

4.打開(kāi)燈,很多人習(xí)慣于在黑暗中感受對(duì)方,或者在做愛(ài)的時(shí)候感受自己。但是,當(dāng)你對(duì)自己身體的現(xiàn)狀視而不見(jiàn)的時(shí)候,就會(huì)導(dǎo)致自我感知不足,無(wú)法成功帶動(dòng)興奮。所以自己更誠(chéng)實(shí)-打開(kāi)燈。自信的女人最性感。

5.創(chuàng)造力,性不能一成不變,我們需要不斷創(chuàng)造,才能讓它充滿激情。所以試著在性中加入其他新鮮元素。比如最熱的雙驅(qū)雙震按摩器肯定會(huì)讓她為你尖叫。

體位技巧

夫妻妻生活了很長(zhǎng)一段時(shí)間后,一些女性不禁厭倦了單調(diào)的做愛(ài)姿勢(shì)。在這個(gè)時(shí)候,如果你再次以一貫的方式做愛(ài),你就不會(huì)讓她滿意。所以有必要考慮改變你的姿勢(shì)來(lái)體驗(yàn)它。

1.天使式,男人仰臥,雙手放在兩邊,雙腳伸直。女人面對(duì)男人,屈膝坐在男人身上。當(dāng)男人完全進(jìn)入時(shí),女人試圖向后彎曲身體,雙手放在地上平衡。這種性交姿勢(shì)可以讓男人完全控制插入的速度和角度,掌握高潮的到來(lái),讓欲望的女人得到最大的滿足。

2.背對(duì)著,男人的腳伸直躺著,女人坐在他身上,背對(duì)著男人的臉,手掌著地作為支撐。當(dāng)女人扭動(dòng)時(shí),男人可以抓住你的大腿或臀部。這種姿勢(shì)可以讓女性完全控制一切,包括速度和角度,從而更容易達(dá)到G點(diǎn)的高潮。

3.推桌子,男人靠在椅子上,雙腳舒適地張開(kāi),腳板著地。女人坐在男人中間,背對(duì)著男人的手伸出來(lái),摸著桌子借力,雙腳掛在空中。男人抓住女人的臀部,輕輕地打圈擺動(dòng),而女人靠近她的腿。這種姿勢(shì)不會(huì)讓膝蓋感到困難,可以讓男人舒適地帶領(lǐng)你進(jìn)入高潮,深入觸摸陰道的每一寸,上下打圈。

性生活由你掌握,更好的性有利于夫妻生活的和諧。性是值得探索和創(chuàng)新的,學(xué)習(xí)一些性技能,所以夫妻的性,也可以感受到不同的幸福體驗(yàn)。繼續(xù)關(guān)注小邊,更多的性技能繼續(xù)向您解釋。

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    性愛(ài)姿勢(shì)都有什么?
    回答:,一般性愛(ài)姿勢(shì)比較多可以男上女下的姿勢(shì),也可以從后面插入的姿勢(shì),也可以采用跪坐的姿勢(shì)等,可以多看一些書(shū)籍,視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)。在性愛(ài)時(shí)一定要注意不要頻繁,過(guò)于用力,猛烈的抽插陰道,避免損傷陰道組織,導(dǎo)致陰道流血,疼痛。首先青少年應(yīng)樹(shù)立一個(gè)堅(jiān)定正確的奮斗目標(biāo),以此為動(dòng)力培養(yǎng)自己的控制力與忍耐力。加強(qiáng)自身情操的陶冶,對(duì)一些生活中的困惑,積極與外部溝通,尋求父母老師朋友支持。不要過(guò)多沉迷于黃色信息,等到適齡年齡再去同女性朋友交往。
    性愛(ài)過(guò)多最近感覺(jué)頭暈乏力應(yīng)該怎么樣治療?
    回答:性愛(ài)過(guò)多最近感覺(jué)頭暈乏力,這種情況考慮是腎虛和氣血不足,勞累過(guò)度等引起的癥狀,可以吃六味地黃丸來(lái)和金匱腎氣丸以及益氣養(yǎng)血口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)應(yīng)有節(jié)制的性生活,注意休息,不要熬夜和勞累過(guò)度,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
    患了霉菌性陰道炎,在性愛(ài)的時(shí)候陰道很痛,怎么治療
    回答:霉菌性陰道炎一般需要治療三個(gè)月經(jīng)周期,每次月經(jīng)后治療一周。建議你繼續(xù)用藥治療,治療期間最好不同房,下次月經(jīng)后再繼續(xù)治療。
    性愛(ài)后女性下體刺痛是怎么回事
    回答:如果是慢性咽炎,你的那種叫異物感,主要是一些淋巴組織,淋巴濾泡增生引起的,這樣就不用擔(dān)心,每個(gè)人都有,只是在發(fā)炎的時(shí)候會(huì)明顯,如果很痛,聲音也有變化,就建議去醫(yī)院看看,有沒(méi)有長(zhǎng)東西了,疼得不是很厲害可以吃點(diǎn)消炎藥,含片啊,什么的
    孕晚期性愛(ài)有什么影響
    回答:造成抑郁癥的原因一般有心理社會(huì)因素 抑郁性神經(jīng)癥常由心理社會(huì)因素所誘發(fā)健康搜索,如夫妻爭(zhēng)吵,離異、親人分別意外的傷殘、工作困難、人際關(guān)系緊張等, 針對(duì)抑郁癥的治療:一、保持心態(tài)平和,心理專(zhuān)家表示,輕度抑郁癥的治療,首先要從心態(tài)上做好調(diào)整。二、聆聽(tīng)舒緩音樂(lè)  臨床心理學(xué)上,有一種音樂(lè)療法,是心理醫(yī)生考慮抑郁癥如何治療時(shí)的首選方式之一。三、走出家門(mén)常運(yùn)動(dòng),戶(hù)外天地廣闊,空氣新鮮,陽(yáng)光溫暖。感覺(jué)被煩惱包圍的時(shí)候,不妨到戶(hù)外踏踏青,散散步,或者進(jìn)行一些力所能及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,就可以排解陰霾的心情。
    月經(jīng)推遲半個(gè)月了,性愛(ài)出血是怎么回事
    回答:同房出血首先分清是宮頸糜爛引起的出血,還是宮腔出血。建議到醫(yī)院做婦科檢查,看血來(lái)自宮頸還是宮腔,如果宮頸出血需做宮頸細(xì)胞學(xué)檢查,排除宮頸惡性病變;宮腔出血需做婦科彩超,調(diào)理月經(jīng)。
    人流性愛(ài)會(huì)患宮頸炎嗎
    回答:人流后如果在一個(gè)月沒(méi)有到的時(shí)間里進(jìn)行了一次性生活的話就會(huì)有可能患上宮頸炎,一般在人流后沒(méi)有到時(shí)間進(jìn)行性生活的話還有可能會(huì)引起重度的感染癥狀,這個(gè)時(shí)間段都是禁止性愛(ài)的。如果擔(dān)心自己患有宮頸炎的話建議到醫(yī)院做個(gè)陰道窺器檢查來(lái)確定后對(duì)癥治療。
    活動(dòng)中多汗,性愛(ài)后或酒后尿黃尿痛是怎么回事?
    回答:要是性生活之后,出現(xiàn)的尿黃,以及疼痛不適,那么還是注意一下,檢查尿常規(guī),看看有沒(méi)有問(wèn)題,不排除是尿道炎建議檢查尿常規(guī)以及B超,看看有沒(méi)有問(wèn)題,多喝水,這個(gè)建議吃些左氧氟沙星抗生素以及熱淋清一起吃上
    性愛(ài)后尿頻尿急尿痛,用什么藥
    回答:那是急性尿路感染的緣故,你口服呋喃坦定片2片,三金片3片。甲硝唑片1片。西米替丁片1片,胃得寧膠囊1粒。氯霉素片2片,諾氟沙星膠囊2粒。每日三次就好了。
    龜頭紅,性愛(ài)時(shí)疼是怎么回事?
    回答:紅腫疼痛,往往是炎癥表現(xiàn),是包皮龜頭炎,往往細(xì)菌感染,和不注意清潔或者包皮過(guò)長(zhǎng)有關(guān)系最近不要性生活,不要喝酒,每天都五千分之一的高錳酸鉀溶液洗一洗,外用紅霉素軟膏,應(yīng)該就可以好;好了后每天清水洗一洗,可以預(yù)防;如果包皮過(guò)長(zhǎng),做包皮環(huán)切術(shù),去掉誘因,再次發(fā)生的可能性就很小了
    陰道炎會(huì)導(dǎo)致性愛(ài)后陰道出血嗎
    回答:你好根據(jù)你的描述屬于慢性感染有關(guān),有陰道炎性生活可以引起出血,需要增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素,注意個(gè)人衛(wèi)生,抗生素抗感染治療,婦科炎癥的出現(xiàn)不僅僅會(huì)影響婦女的健康,還會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn),因此,最好去醫(yī)院的婦科做一下B超檢查,找出病因后對(duì)癥治療,平時(shí)多注意自身衛(wèi)生,保持會(huì)陰部皮膚清潔。
    有了PU治療的時(shí)候可以性愛(ài)嗎?
    回答:你好/你的情況在治療期間是一定要禁止性生活的,以免反復(fù)感染。以上是對(duì)"UU和PU有什么影響生育?"這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!同時(shí)依據(jù)病患對(duì)病癥的陳訴,要保證生活要有規(guī)律、多飲水、避免著涼。
    性愛(ài)時(shí)突然陽(yáng)痿是什么原因
    回答:一般這種情況的原因是比較多的,比如腎虛壓力過(guò)大,精神緊張疾病的刺激,或者是心情不好等,這種疾病可以綜合性的進(jìn)行調(diào)理的,如果是使用藥物的話,是需要根據(jù)病因治療的,您可以先去醫(yī)院進(jìn)行咨詢(xún)了解,排除疾病的存在可能性,然后再進(jìn)行治療,平時(shí)也要多加強(qiáng)體育鍛煉,吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
    包皮術(shù)后性愛(ài)早泄該怎么辦
    回答:你的情況應(yīng)該是包皮摘除手術(shù)后龜頭外漏,沒(méi)恢復(fù)敏感性過(guò)高引來(lái)的。對(duì)于你的情況要清淡飲食,盡量避免陰莖的勃起,可以采取龜頭冷冷敷、推拿等方法,減低敏感性。外用藥膏緩解癥狀,服食藥物調(diào)養(yǎng)。然后,患者需要做到飲食有節(jié),規(guī)律作息,調(diào)節(jié)身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀軟的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜與水果。
    和女友性愛(ài)后,龜頭瘙癢怎么回事?
    回答:您所說(shuō)的這種情況應(yīng)考慮有滴蟲(chóng)或霉菌感染的可能。應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院泌尿科就診,明確診斷,對(duì)因治療。如果是用滴蟲(chóng)感染導(dǎo)致的可以服用甲硝唑,用甲硝唑注射液清洗龜頭;如果是由霉菌感染導(dǎo)致的,可以服用制霉菌素片,用紅核洗液稀釋溶液清洗龜頭。應(yīng)該讓你朋友也到醫(yī)院婦科檢查,如果感染了應(yīng)該一起治療,以防復(fù)發(fā)。治療期間避免性生活。
    早泄性愛(ài)3到5分鐘如何治療
    回答:早泄這種情況有的是因?yàn)槭忠^(guò)多所引起的,有的是因?yàn)橐恍┢渌矫娴膯?wèn)題所造成的,首先就是要調(diào)整好自己的心態(tài),另外就是積極的配合治療,接受正規(guī)的治療之后都是可以達(dá)到一定效果的,但是具體時(shí)間如何是因人而異的,因?yàn)樯眢w狀況不一樣,另外就是平時(shí)如果有手淫的習(xí)慣,要及早的戒掉。
    酒后性愛(ài)后小便疼痛怎么辦?
    回答:再次出現(xiàn)了性生活以后的小便疼痛考量還是有泌尿系統(tǒng)的炎癥,對(duì)于這種癥狀必須要實(shí)施尿常規(guī)仔細(xì)檢查,需要有到醫(yī)院實(shí)施仔細(xì)檢查,應(yīng)當(dāng)還是有性生活不衛(wèi)生引來(lái)的,而不是性生活動(dòng)作的原因,必須要實(shí)施尿液常規(guī)化驗(yàn)和彩超的仔細(xì)檢查,再次出現(xiàn)了泌尿系統(tǒng)炎癥,尿道炎可以決定抗生素消炎藥實(shí)施對(duì)癥救治,不是特別嚴(yán)重。
    肛門(mén)出血性愛(ài)后會(huì)痛什么原因?
    回答:再次出現(xiàn)肛門(mén)出血現(xiàn)象,有可能是屬于肛門(mén)周?chē)⒀h(huán)不良,痔瘡致使的,首先多喝熱水,留意歇息,始終保持大便的通暢,可以通過(guò)食物重新調(diào)整或者是服食軟化大便的藥物。如果癥狀通過(guò),口服藥物不能獲得穩(wěn)定,是要去醫(yī)院肛腸科采用手術(shù)救治的。不及時(shí)救治,有可能會(huì)引發(fā)貧血等并發(fā)癥。
    女性愛(ài)液分泌的很少是有病嗎
    回答:建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛(ài)液的分泌,促進(jìn)潤(rùn)滑,還要建議采用男下女上的姿勢(shì)這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會(huì)到快感.
    白帶控制不住流出來(lái)正常嗎
    回答:白帶控制不住流出來(lái)可能是正常的生理現(xiàn)象,但也可能與某些疾病有關(guān)。這種情況可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。 1、生理性原因:白帶增多可能與排卵期、懷孕或月經(jīng)周期有關(guān)。這些情況下,白帶通常為透明或白色,無(wú)明顯異味。保持外陰清潔、穿透氣內(nèi)褲有助于緩解不適。避免使用刺激性洗液,選擇溫和的清潔產(chǎn)品。 2、陰道炎:白帶異常可能與細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎等有關(guān)。細(xì)菌性陰道炎通常表現(xiàn)為灰白色分泌物,伴有魚(yú)腥味;霉菌性陰道炎則表現(xiàn)為白色凝乳狀分泌物,伴有瘙癢。治療可使用甲硝唑栓劑500mg,每晚一次、克霉唑陰道片100mg,每日一次等藥物。 3、宮頸炎:慢性宮頸炎可能導(dǎo)致白帶增多,通常為黃色或膿性分泌物,伴有下腹墜痛。治療可采用阿奇霉素片500mg,每日一次、多西環(huán)素片100mg,每日兩次等藥物。嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行宮頸電灼術(shù)或冷凍治療。 4、激素波動(dòng):雌激素水平升高可能導(dǎo)致白帶增多,常見(jiàn)于青春期、妊娠期或使用激素類(lèi)藥物。建議避免過(guò)度清潔,保持外陰干燥。飲食上可增加富含維生素B的食物,如全谷物、堅(jiān)果等。 5、其他疾病:盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等也可能導(dǎo)致白帶異常。盆腔炎通常伴有下腹疼痛、發(fā)熱等癥狀;子宮內(nèi)膜炎則表現(xiàn)為月經(jīng)異常、下腹墜痛。治療需根據(jù)具體病因使用抗生素或進(jìn)行手術(shù)治療。 日常生活中,建議保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上可多攝入富含纖維的食物,如蔬菜、水果,減少辛辣刺激性食物的攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、瑜伽,有助于增強(qiáng)免疫力。若白帶異常持續(xù)或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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