孕婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的原因是什么？如何有效治療產(chǎn)后抑郁？
在目前的情況下，產(chǎn)后抑郁癥不再是產(chǎn)后癥狀，而是產(chǎn)后心理疾病，積極配合治療，婦女分娩后，心理和生理會(huì)發(fā)生變化，此時(shí)最有可能出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，那么，產(chǎn)后抑郁癥怎么辦呢？接下來，小邊。
抑郁癥的持續(xù)時(shí)間取決于人。每個(gè)人的生活環(huán)境、性格和心態(tài)都會(huì)有所不同，而有些孕婦不會(huì)有產(chǎn)后抑郁癥。因此，產(chǎn)后抑郁癥的持續(xù)時(shí)間不同，不能一概而論。有些人很快康復(fù)，但有些人會(huì)持續(xù)很長時(shí)間。
典型的產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生在產(chǎn)后6周內(nèi)，可持續(xù)整個(gè)產(chǎn)褥期，有的甚至持續(xù)到孩子上學(xué)前。
其表現(xiàn)與其他抑郁癥相同，抑郁、缺乏樂趣、悲傷哭泣、擔(dān)憂、膽怯、易怒、易怒，嚴(yán)重失去照顧自己和照顧嬰兒的能力，悲觀、絕望、自殘和自殺。如果能早期識(shí)別，積極治療，預(yù)后良好。
婦女在懷孕和分娩期間，隨著生理、心理和環(huán)境的一系列變化，產(chǎn)后精神衛(wèi)生問題非常常見，其中產(chǎn)后抑郁癥是最常見的。大約50歲%-75%女性有輕度抑郁癥狀，10%-15%產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)抑郁癥的發(fā)病率是非分娩婦女的三倍。
產(chǎn)后抑郁癥的原因是什么？
首先 ,激素水平在分娩后急劇下降 ,這可能是導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的生理因素。
其次，改變生活方式 孕婦在懷孕期間獨(dú)自生活 ,但是產(chǎn)后變成了兩個(gè) ,孩子完全依賴她 ,因此，她的生活受到了很大的影響和變化 ,所以這可能是產(chǎn)后抑郁的原因之一。
角色的變化也是其中之一，孕婦從一個(gè)獨(dú)立的女人變成了一個(gè)母親 ,這是角色的變化 ,那么，母親的角色也可能給生活帶來更多的變化 ,比如 ,一些要求完美的女性可能會(huì)在分娩后犧牲很多時(shí)間來照顧孩子 ,導(dǎo)致睡眠或其他其他生活行為 ,也會(huì)導(dǎo)致抑郁。
產(chǎn)后抑郁癥怎么辦？
1.給予生活指導(dǎo)和幫助 。
首先 ,產(chǎn)后母親基本上需要母乳喂養(yǎng) ,母乳喂養(yǎng)的女性 ,有哺乳要求 ,盡量根據(jù)患者可能遇到的困難給予生活指導(dǎo)和幫助 ,鼓勵(lì)患者繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
2.抗抑郁藥物治療 。
產(chǎn)后抑郁癥特別嚴(yán)重 ,所以可能要說服產(chǎn)婦停止哺乳 ,有效的抗抑郁藥物治療。所以大多數(shù)臨床產(chǎn)后抑郁癥患者都很強(qiáng)壯 ,輕度抑郁癥患者更愿意用一些非藥物治療。
3.心理治療認(rèn)知行為 。
許多產(chǎn)后抑郁癥患者可以做認(rèn)知行為心理治療 ,包括改善睡眠，改變一些不合理的認(rèn)知 ,能讓他們有效應(yīng)對遇到的困擾。
對于產(chǎn)后抑郁癥，除了積極面對治療外，家庭和伴侶的支持和照顧也同樣重要，需要給母親足夠的安全感和愛。
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