產(chǎn)后性生活注意事項(xiàng) 產(chǎn)后需要注意什么？
關(guān)鍵詞：
產(chǎn)后
產(chǎn)后性生活的注意事項(xiàng)，懷孕期間的禁欲生活夫妻雙方都需要耐心，那么，等到產(chǎn)后才能有同一個(gè)房間呢？產(chǎn)后可以有多長(zhǎng)時(shí)間？讓我們來(lái)看看產(chǎn)后性生活的預(yù)防措施。
分娩后，新媽媽和丈夫之間的親密接觸往往會(huì)產(chǎn)生許多新的問(wèn)題。如何與丈夫親密接觸也是產(chǎn)后康復(fù)的重要組成部分。
提醒1：抓住恢復(fù)性生活的最佳時(shí)機(jī)。產(chǎn)后6周后，新媽媽?xiě)?yīng)進(jìn)行全面檢查。如果生殖器官恢復(fù)得很好，并且感覺(jué)準(zhǔn)備好了，這是恢復(fù)性生活的最佳時(shí)機(jī)。
提醒2：產(chǎn)后不要提前做愛(ài)。提前做愛(ài)會(huì)導(dǎo)致許多婦科疾病。如果有陰道裂傷和宮頸撕裂，或會(huì)陰側(cè)切術(shù)，也容易發(fā)生疼痛、出血和器官損傷，影響傷口愈合。此外，新媽媽雌激素水平低，陰道干燥，彈性差，早期性生活容易損傷陰道。
提醒3：產(chǎn)后第一次親密接觸應(yīng)小心。新媽媽的子宮頸和陰道口分泌的潤(rùn)滑劑較少。因此，在產(chǎn)后第一次親密接觸時(shí)，丈夫應(yīng)該有更浪漫和溫柔的預(yù)演，在做房間時(shí)必須溫柔，不要不耐煩。由于丈夫長(zhǎng)期禁欲，容易動(dòng)作更劇烈，導(dǎo)致會(huì)陰組織損傷、出血。
提醒4：不要忘記在產(chǎn)后開(kāi)始性生活時(shí)避孕。許多意外懷孕發(fā)生在產(chǎn)后的頭幾個(gè)月。因?yàn)閺漠a(chǎn)后21天起，一些孕婦可能會(huì)開(kāi)始排卵，如果她們有性生活，她們很可能會(huì)再次懷孕。因此，孕婦不應(yīng)等到月經(jīng)恢復(fù)才開(kāi)始避孕。排卵通常發(fā)生在月經(jīng)前兩周左右。如果他們不采取避孕措施，他們可能會(huì)懷孕。從產(chǎn)后性生活的恢復(fù)開(kāi)始，無(wú)論月經(jīng)是否來(lái)潮，都應(yīng)采取有效的避孕措施，不要冒險(xiǎn)。
提醒5：有了孩子，你仍然可以快樂(lè)地做愛(ài)。做愛(ài)時(shí)，嬰兒可能會(huì)突然醒來(lái)，這使得新媽媽和丈夫沒(méi)有性。一些新媽媽甚至覺(jué)得她們?cè)谧鰫?ài)時(shí)太享受性快樂(lè)了。他們不在乎嬰兒的存在，看起來(lái)不像母親。因此，在做愛(ài)時(shí)，他們總是不確定，無(wú)法集中注意力。事實(shí)上，夫妻可以自我調(diào)整。例如，你可以在寶寶長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)時(shí)做愛(ài)，或者暫時(shí)把寶寶托付給長(zhǎng)輩或保姆。夫妻應(yīng)該給他們完全放松的機(jī)會(huì)和時(shí)間，重新享受無(wú)拘無(wú)束的性生活，這有利于身心健康。
提醒6：產(chǎn)后陰道松弛可通過(guò)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)。大多數(shù)新媽媽經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熀统浞值男菹⒑?，陰道彈性可以恢?fù)懷孕前的狀態(tài)。然而，一些新媽媽產(chǎn)后陰道松弛，導(dǎo)致性感力下降，但也影響了丈夫?qū)π陨畹呐d趣。肛門(mén)收縮運(yùn)動(dòng)可以糾正陰道松弛。方法是先深吸氣，然后關(guān)閉空氣，同時(shí)像大小便一樣收縮肛門(mén)。你可以連續(xù)做10個(gè)-20次，休息一會(huì)兒，然后重復(fù)；或者做排尿中斷運(yùn)動(dòng)，也就是說(shuō)，在排尿的一半，讓尿中斷，停止后繼續(xù)排尿，所以重復(fù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，陰道松弛現(xiàn)象將得到改善。
產(chǎn)后第一次性生活應(yīng)該注意什么？
產(chǎn)后第一次性生活應(yīng)該注意什么？許多產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)一段時(shí)間后，會(huì)陰傷口已經(jīng)愈合，但在第一次夫妻生活中，也會(huì)出現(xiàn)傷口裂縫、出血。最初的好時(shí)刻娛樂(lè)，突然變成了無(wú)聲的痛苦。
第一次性生活注意事項(xiàng)：
1.性生活時(shí)間:自然分娩一般需要滿月，剖宮產(chǎn)需要40多天。
2、與產(chǎn)婦的全身狀況有關(guān)。當(dāng)產(chǎn)婦患有貧血、營(yíng)養(yǎng)不良或陰道、會(huì)陰炎癥時(shí)，會(huì)延緩會(huì)陰傷口的愈合。這需要丈夫更多的關(guān)心，讓妻子坐一個(gè)好月。
3.男方在妻子懷孕晚期和產(chǎn)褥期禁欲較長(zhǎng)。一旦夫妻生活恢復(fù)，往往動(dòng)作激烈，容易造成會(huì)陰組織損傷、出血、裂開(kāi)。因此，丈夫必須溫柔。
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