肩周炎用艾灸應(yīng)該灸什么穴位？肩周炎日常應(yīng)該注意什么？
肩周炎用灸的穴位
1、肩周炎用灸的肩膀穴位
標(biāo)準(zhǔn)定位:肩膀、肩膀的后部，肩關(guān)節(jié)向肩膀的后部展開(kāi)時(shí)，肩膀的后部出現(xiàn)凹陷。
取法:上臂外平舉，肩關(guān)節(jié)部出現(xiàn)兩個(gè)凹陷窩，后面的凹陷窩是本穴。主治:蕁麻疹、肩關(guān)節(jié)周圍炎、腦血管后遺癥、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛等。
2、肩周炎用艾灸肩髃穴位
標(biāo)準(zhǔn)定位：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時(shí)，當(dāng)肩峰前下方凹陷處。
取法：將上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個(gè)凹窩，前面一個(gè)凹窩中即為本穴。
主治：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。杭毙阅X血管病后遺癥，肩周炎。
配穴:肩胛痛加天宗、肩貞、上臂疼麻加胳膊、曲池。
3、肩周炎早期（急性期）按什么穴位
肩周炎早期，肩頸受寒加重，產(chǎn)生持續(xù)性疼痛，且會(huì)因按壓而加劇，并向肩部周圍放射，病人不敢患側(cè)臥位；尤其夜間為重，影響睡眠，活動(dòng)時(shí)，如梳頭、洗臉、摸背疼痛加重，肩部壓痛部位廣泛。熱敷可以緩解疼痛。
烹飪主要以溫經(jīng)止痛、預(yù)防病情惡化為主。其中，緩解疼痛可用艾灸，艾灸能驅(qū)除風(fēng)寒、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛，此外，為預(yù)防病情惡化還可采用外敷肩周炎膏藥的方法，使肩關(guān)節(jié)得以充分休息。
灸取穴:阿是穴(痛點(diǎn))、大椎、肩井、天宗、肩外俞、秉風(fēng)、后溪。
4、肩周炎中期(凍結(jié)期)根據(jù)什么穴位
肩周炎中期，肌肉失養(yǎng)，肩痛日長(zhǎng)，肩膀肌肉萎縮，抬不起胳膊，背不轉(zhuǎn)，疼痛無(wú)力，局部寒冷，溫痛減少。疼痛減輕，肩關(guān)節(jié)處于凍結(jié)狀態(tài)，梳頭、洗臉、摸背、穿衣難，肌肉萎縮，三角肌明顯，可持續(xù)三個(gè)月。關(guān)節(jié)囊及其周圍結(jié)構(gòu)，關(guān)節(jié)幾乎凍結(jié)，不能活動(dòng)，疼痛持續(xù)。
肩周炎凍結(jié)期關(guān)節(jié)功能障礙是其主要問(wèn)題，疼痛多由關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙引起。烹飪重點(diǎn)以恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能為目的，采用的烹飪手段可以通過(guò)灸、按摩、按摩、拔罐等多種措施解除粘連，擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍，恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
取穴：上述穴位外，加曲池、內(nèi)關(guān)、外關(guān)。
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