頸椎病吃什么?3個食療方有效緩和勁椎病
頸椎病是常見疾病，在日常生活中用中藥做藥粥服用，起到一定的治療作用，大家可以試試。
頸椎病的原因主要有
1、勞災(zāi)。長期使頭頸處于單一姿勢位置，長期低頭工作容易發(fā)生頸椎病。
2、頭頸外傷。50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些患者因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等導(dǎo)致頸椎管處于狹窄的臨界狀態(tài)，頸部外傷經(jīng)常誘發(fā)癥狀的發(fā)生。
3、不良姿勢。躺在床上看電視、看書、枕頭高、坐著睡覺等臥床不起，睡覺時肌肉保護作用差，剎車時頸部容易受損。
4、慢性感染。主要是咽喉炎，其次是齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過豐富的淋巴系統(tǒng)引起頸部枕部軟組織的病變。有人認(rèn)為慢性咽喉感染是頸椎病的重要發(fā)病因素，這可能會影響軟組織慢性勞損炎癥，加重病情。
5、風(fēng)寒濕因素。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素能夠降低機體對疼痛的承受力，使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流緩慢、軟組織血循環(huán)障礙，產(chǎn)生無菌性炎癥。
接下來，推薦緩和頸椎病的食譜。
一、炒蛇
處方:烏蛇一條。
制法:將烏蛇剝皮、內(nèi)臟、清洗、切片。燒熱鍋，加油，燒到油七成熱時，把蛇片倒入鍋中炒，蛇片八成熟時，加入鹽、黃酒、蔥段、姜片，繼續(xù)炒至熟。
效果:祛風(fēng)散寒，除濕通絡(luò)。
用法:吃佐餐。
二、川雄白芷燉魚頭
處方:川雄15克，白芷15克，魚頭1個，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。
制法：將川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚土起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。
功效：祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)。
用法:吃佐餐，每天一次。
三、桑枝煮雞
處方:老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，鹽少。
制法:洗雞，切塊，和舊桑枝一起放入鍋中，加入適量的水煮湯，調(diào)味。
功效：補腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
用法:湯吃雞肉。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！