肚子不舒服腹瀉是怎么回事?

肚子不舒服腹瀉可能由飲食不當、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用藥物等方式治療。
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腸道蠕動加快引發(fā)腹瀉。癥狀多為水樣便或糊狀便,可能伴隨輕微腹痛。建議暫停刺激性食物,選擇米粥、面條等易消化食物,必要時可短期使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽Ⅲ等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
病毒或細菌感染可能破壞腸道菌群平衡,常見于進食不潔食物后。癥狀包括頻繁水瀉、發(fā)熱、惡心嘔吐,嚴重時出現(xiàn)黏液膿血便。諾如病毒或大腸桿菌感染需使用消旋卡多曲顆粒、鹽酸小檗堿片、蒙脫石散等藥物,同時須預(yù)防脫水。
牛奶、海鮮等致敏食物可能引發(fā)免疫反應(yīng),導(dǎo)致腸黏膜水腫和分泌增加。典型表現(xiàn)為進食后30分鐘至2小時內(nèi)出現(xiàn)腹瀉,可能伴有皮膚瘙癢或皮疹。需立即停止攝入可疑食物,可服用氯雷他定片緩解過敏反應(yīng),配合蒙脫石散保護腸黏膜。
腸道敏感性和運動功能紊亂可能導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的腹瀉,常與精神緊張相關(guān)。癥狀多為晨起腹瀉或餐后立即排便,糞便帶有黏液但無膿血??蛇x用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動,配合雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片改善菌群,同時需保持規(guī)律作息。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥可能損傷腸道黏膜屏障,表現(xiàn)為持續(xù)腹瀉伴腹痛、血便。急性發(fā)作期需使用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥,嚴重時需聯(lián)用潑尼松片,必要時進行腸鏡檢查明確病變范圍。
腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食,避免乳制品和高纖維食物,每日分次少量飲用淡鹽水或口服補液鹽預(yù)防脫水。注意觀察糞便性狀和伴隨癥狀,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便、嚴重脫水或超過3天未緩解,須及時就醫(yī)進行糞便檢測和血液檢查。恢復(fù)期可逐步添加蒸蘋果、山藥粥等收斂性食物,幫助修復(fù)腸道功能。
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