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調理女性內分泌失調的藥膳有哪些?8種藥膳有效調理女性內分泌失調

藥膳食譜編輯 健康陪伴者
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大家知道如果出現(xiàn)內分泌失調,臉上就會開始長斑,臉色不好,嚴重還會引起婦科疾病的發(fā)生,那么有什么簡單的方法,就可以治療內分泌失調的問題呢?接下來,我們來介紹一些女性內分泌失調烹飪的藥膳。讓我們一起看看。

1、桃花豬蹄粥

桃花(干)1克,純豬蹄1只,粳米100克,細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量??咎一ǎ瞥杉毮﹤溆?/p>

清潔粳米,將豬蹄皮肉與骨頭分開,在鐵鍋中加入適量的凈水煮沸,改變火煮至豬蹄腐爛時,取出骨頭,加入米和桃花末,用文火煮粥,粥加入鹽、香油等調味料,混合均勻。隔天一劑,分幾次溫服。本方活血化瘀,適合產(chǎn)后女性。

2、清斑食療湯

絲瓜絡10克、僵蠶10克、白茯苓10克、白菊10克、珍珠母20克、玫瑰花3朵、棗10枚。煎濃汁混合2次,分2次飯后服用,10天1療程,一般患者1療程有效。

3、桃花白透明酒

清明節(jié)前后采集方向枝上開花苞,開放不久的桃花300克,與白透明40克一起放入瓶中,加上等白酒100毫升,密封1個月后采用。

早晚各喝一杯桃花白透明酒。喝的時候把藥酒倒在手掌里,雙手擦,手掌發(fā)熱后往返擦臉。

4、方牛肝粥

牛肝500克、白菊9克、白僵蠶9克、白芍9克、白茯苓12克、線陳12克、生甘草3克、絲瓜30克(后六味放入紗布包)、米100克、加水2000毫升

吃肝粥,早晚各服用一次,每個療程10天(2天煮一次粥,不要煮一次),兩個療程間隔1周,連續(xù)服用3個療程。這方面沒有副作用。

5、香附雞

雞1只,香附20克,枳殼10克,金桔餅20克。雞洗凈后去臟雜,把香附等中藥放入雞腹內,放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣,喝湯吃雞肉,吃后含金橘餅。每周一次。適用氣郁引起者。

6、五白糕

白扁豆50克,白蓮子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山藥50克,面粉200克,白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面,與面粉調勻,加水和面蒸食。久服有效。

7、珍珠母百合煎

珍珠母30克,百合15克。首先用珍珠母水煎,取汁,取云藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每天一次。黃褐斑患者干燥熱,聲音不安,適合失眠多夢者。

8、核桃牛奶飲品

核桃仁30克,牛奶200克,豆?jié){200克,黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,邊倒邊磨。磨好后,均勻倒入鍋中與牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,逐日早晚各一碗。適用于血燥引起者。

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