心理障礙實(shí)用指南之四(蘇曉波)-如何與醫(yī)生合作做心理……...

為配合醫(yī)生進(jìn)行心理治療,患者應(yīng)做好以下準(zhǔn)備。首先,要為心理治療留下一定的時(shí)間。這對(duì)成功的心理治療非常重要。因?yàn)樵谝欢ǖ臅r(shí)間內(nèi),一定的治療和心理影響本身是心理治療有效的基本要素,不能保證時(shí)間,治療不能說話。三天打魚,兩天曬網(wǎng),治療時(shí)間總是改變的治療沒有效果。這是對(duì)治療和變化的抵抗。通常,心理治療的頻率是每周1至5小時(shí),個(gè)別甚至可以達(dá)到10小時(shí),整個(gè)療程,根據(jù)療法的不同,時(shí)間長(zhǎng)短不同,行為療法可以是幾個(gè)月,精神分析療法需要幾百小時(shí),通常需要幾年,個(gè)別嚴(yán)重,可能需要終身咨詢。所以在決定治療之前,一定要做好時(shí)間安排。蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科豐的第二個(gè)必要準(zhǔn)備工作是做好經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。心理治療費(fèi)用通常比較高,約200—500元/小時(shí),平均每月治療費(fèi)用在800-2000元左右。而且大部分的治療都很難在短時(shí)間內(nèi)奏效,所以心理治療的總費(fèi)用大概在4萬(wàn)元左右。在進(jìn)行治療之前,必須做好充分的準(zhǔn)備,量力而行。
第三個(gè)準(zhǔn)備也是最重要的準(zhǔn)備,就是在治療和變化過程中要準(zhǔn)備好痛苦。無(wú)論是行為療法、森田療法還是森田療法,在治療過程中,患者都要承受一些焦慮和痛苦,面對(duì)、接受、承受自己的心理沖突,這是任何心理療法都不可避免的。相當(dāng)于手術(shù)中,不可避免的疼痛和失血。這些痛苦在治療的一定階段,甚至超過了心理疾病本身給患者帶來(lái)的痛苦。小痛小悟,大痛大悟,無(wú)痛不悟,沒有痛苦的心理治療,只能算止痛針和麻醉劑,真正的治療沒有進(jìn)行。伴隨痛苦和改變的心理治療,才是真正的心理治療。沒有勇氣承受治療痛苦的患者,不能從真正的心理治療中獲利。上述準(zhǔn)備充分后,可與醫(yī)生治療。治療中的協(xié)助包括很多方面,最重要的是在治療中盡量實(shí)現(xiàn),實(shí)現(xiàn)自己的表現(xiàn)。事實(shí)上,通常醫(yī)生對(duì)病人沒有太多要求。只要他們能按時(shí)接觸醫(yī)生,他們就能聽到自然,聽到自然,這是最好的和最難達(dá)到的理想治療狀態(tài)。
有必要對(duì)骨質(zhì)疏松患者進(jìn)行心理干預(yù)嗎
如何進(jìn)行焦慮癥的心理治療
心理壓力大會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
焦慮癥具體的心理治療是什么
抑郁癥焦慮癥是精神病還是心理病
哮喘與心理抑郁有關(guān)嗎
心理性早泄的治療方法有哪些
心理性陽(yáng)痿多久能走出來(lái)
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢