防治蛀牙的步驟包括哪些
關(guān)鍵詞：
蛀牙
蛀牙是危害人們牙齒健康的最常見疾病，當(dāng)該病發(fā)展到一定程度時(shí)，牙齒就會(huì)腐爛，形成齲洞，除人為修復(fù)外，幾乎沒有可能恢復(fù)。如果蛀牙沒有及時(shí)有效的治療，也可能引起牙髓病和根尖周病，導(dǎo)致患者牙痛難忍，甚至不得不拔牙。
是什么？
首先，根據(jù)自己的牙齒排列情況，選擇大小、形狀、刷毛軟硬度適當(dāng)?shù)难浪ⅰＲ话銇碚f，刷毛中等硬度、刷頭較小的牙刷比較好，牙刷刷毛可以接觸到每個(gè)牙齒的每一個(gè)表面，能夠較好地清除附著在牙齒上的牙菌斑、食物殘?jiān)取?/p>
其次，正確刷牙。刷牙的正確方法是將刷牙和刷牙的牙面呈45度角，刷牙指向牙齦的方向，將刷牙的一部分放入牙齦和牙面之間的間隙，另一部分放入牙縫，短距離旋轉(zhuǎn)刷牙。通常，刷牙時(shí)從上到下刷，刷牙時(shí)從下到上刷，刷咬合面時(shí)可以往返橫刷幾次，刷前牙內(nèi)側(cè)時(shí)要垂直刷牙。
下前牙內(nèi)側(cè)最容易生牙結(jié)石，不管成人還是兒童都要認(rèn)真刷此處，而兒童還要重點(diǎn)刷牙齒的咬合面。另外，每人每天要刷3次牙(早中晚各刷一次牙)，每次3分鐘，尤其要記得晚上睡覺前必須刷牙，因?yàn)樗邥r(shí)唾液分泌減少，如果睡前不刷牙，牙齒易滋生細(xì)菌。
第三，選擇含氟牙膏，可以在一定程度上預(yù)防蛀牙，但不建議4歲以下的兒童使用含氟牙膏。
第四，合理放置牙刷。刷牙后，用清水洗幾次牙刷，然后扔干水，把牙刷的頭部朝上放在陽光和通風(fēng)的地方，以免牙刷的細(xì)菌繁殖。如果家里有很多牙刷，請(qǐng)分開放置，以免交叉感染。
第五、2~3個(gè)月要更換一次牙刷。溝槽封閉和預(yù)防性樹脂填充，可有效預(yù)防早期蛀牙。
定期進(jìn)行口腔體檢也很重要，可以更快地發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時(shí)治療蛀牙。目前，窩溝封閉和預(yù)防性樹脂填充是預(yù)防早期蛀牙的有效方法。
預(yù)防性樹脂填充是溝槽封閉和溝槽填充相結(jié)合的預(yù)防早期齲齒的新方法，首先去除溝槽病變的釉質(zhì)和牙本質(zhì)，用酸蝕技術(shù)和樹脂材料填充溝槽齲齒，在溝槽表面涂抹封閉劑。
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