艾滋病從感染到死亡的過程中如何預(yù)防艾滋病
艾滋病從感染到死亡的過程中，預(yù)防措施主要包括避免高危行為、規(guī)范使用安全套、及時進(jìn)行暴露后預(yù)防、定期檢測和規(guī)范治療。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的慢性傳染病，通過阻斷傳播途徑和增強(qiáng)免疫力可有效延緩病情進(jìn)展。
1、避免高危行為
避免無保護(hù)性行為、共用注射器等直接接觸血液或體液的高危行為是預(yù)防HIV傳播的核心措施。減少性伴侶數(shù)量、拒絕毒品注射可顯著降低感染風(fēng)險。若發(fā)生職業(yè)暴露或強(qiáng)暴等意外情況，需在72小時內(nèi)啟動暴露后預(yù)防用藥方案。
2、規(guī)范使用安全套
乳膠或聚氨酯安全套能有效阻隔HIV病毒穿透，正確使用可使性傳播風(fēng)險降低80%以上。需全程使用且避免滑脫破損，配合水基潤滑劑可減少摩擦損傷。男男性行為者建議選擇加厚型安全套，女用安全套也可作為備選方案。
3、暴露后預(yù)防
發(fā)生高危接觸后28天內(nèi)需連續(xù)服用替諾福韋艾拉酚胺片+恩曲他濱丙酚替諾福韋片+多替拉韋鈉片等三聯(lián)藥物。暴露后2小時內(nèi)用藥效果最佳，超過72小時則預(yù)防效果顯著下降。用藥期間需監(jiān)測肝腎功等不良反應(yīng)。
4、定期檢測
高危人群應(yīng)每3-6個月進(jìn)行HIV抗體檢測，窗口期后采用第四代抗原抗體聯(lián)合檢測可早期發(fā)現(xiàn)感染。確診后需立即開展CD4+T淋巴細(xì)胞計數(shù)和病毒載量檢測，孕產(chǎn)婦、吸毒人員等特殊群體應(yīng)增加檢測頻次。
5、規(guī)范治療
確診感染者應(yīng)盡早開始抗病毒治療，堅(jiān)持服用拉米夫定替諾福韋片、多替阿夫米片等組合藥物。規(guī)范治療可使病毒載量降至檢測不到水平，基本消除傳播風(fēng)險。同時需預(yù)防機(jī)會性感染，定期接種肺炎球菌疫苗等。
艾滋病感染者需保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免生食可能含有寄生蟲的食物。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動有助于維持免疫功能，但應(yīng)避免過度疲勞。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并定期復(fù)查。接觸者應(yīng)接受檢測和咨詢，共同生活時避免共用剃須刀等可能接觸血液的物品。通過綜合管理可顯著延長生存期并提高生活質(zhì)量。
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