你對(duì)早泄的認(rèn)識(shí)真的正確嗎？早泄患者如何進(jìn)行自我治療？
關(guān)鍵詞：
早泄
很多男性對(duì)預(yù)防早泄的方法不太了解，所以這種疾病往往容易發(fā)生，專家指出早泄是危害性大的疾病，很多家庭輸給了早泄的手。
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)早泄可能是一生的
現(xiàn)在，很多男性朋友在認(rèn)識(shí)早泄方面有三個(gè)錯(cuò)誤，失去了早期最佳治療時(shí)機(jī)，甚至生病了。
誤解1:許多人沒有意識(shí)到70%以上的勃起功能障礙與器質(zhì)性疾病、服用某種藥物和不良生活方式有關(guān)。
誤區(qū)2:因?yàn)檎J(rèn)為提起早泄會(huì)損害自尊心，所以不宣傳秘密，避免疾病，自治或盲從廣告，亂服補(bǔ)藥、壯陽藥，結(jié)果喝鴿子止渴，越補(bǔ)越虛弱。
誤區(qū)3:認(rèn)為功能衰弱是老化的必然結(jié)果，隨著年齡的增長(zhǎng)，性生活已經(jīng)過了有效期。
男性如何預(yù)防早泄？
1、避免手淫，節(jié)制房間，有助于預(yù)防早泄。有人認(rèn)為在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于預(yù)防早泄。
2、男性要如何預(yù)防早泄？正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待性生活。進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識(shí)早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現(xiàn)早泄者，女性安慰男性，幫助男性消除緊張感。即使馬上生病也不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，也不是不治之癥。要樹立信心，配合治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
3、性交前的感情是否正常，對(duì)射精速度有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，經(jīng)常導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，經(jīng)常加速射精，雙方必須合作。
早泄的自我治療方法
1、意境轉(zhuǎn)移法
性交時(shí)，男性可以避免與性交幻想，考慮其他問題。妻子的性高潮臨近的時(shí)候，馬上回到意境，馬上插入射精。這種方法應(yīng)該在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。
2、放松吸氣法
在性交過程中，放松全身肌肉，特別是肛門和腳趾部分的肌肉不要緊縮彎曲，插入動(dòng)作緩慢。同時(shí)，將呼吸提到喉嚨，進(jìn)行呼吸、呼吸的動(dòng)作，放慢呼吸時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過強(qiáng)引起的過早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。
3、特殊姿勢(shì)法
性交時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。例如，女性跪在臀部位置，男性膝蓋站立的后進(jìn)式，女性仰臥屈膝，男性站立的前進(jìn)式(女性在床上，男性在床下)。另外，男性在性交前30分鐘可以在陰莖頭上涂抹麻醉劑，戴上避孕套，這種方法也有效。
4、斷斷續(xù)續(xù)的做愛法
在接近性高潮前，停止陰莖的抽動(dòng)，一段時(shí)間后重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動(dòng)作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。
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