卵巢腫瘤是如何產(chǎn)生的專家教我們預(yù)防措施
卵巢腫瘤是一種嚴重的疾病，它也在生活當中時有發(fā)生，我們要清楚它的致病因素，而且也要在日常的生活當中進行合理的預(yù)防，減少發(fā)病的機率。
卵巢腫瘤原因
1、遺傳和家族因素：人類卵巢腫瘤的可能遺傳因素，發(fā)現(xiàn)其他部位原發(fā)腫瘤（特別是乳腺癌）伴發(fā)卵巢癌者多。腫瘤發(fā)生具有先天因素，可能由于免疫功能不全。有報道稱，一些家庭有發(fā)生間皮卵巢瘤、乳腺癌或卵巢癌的傾向。20%~25%卵巢惡性腫瘤患者有家族史，皮-杰綜合征女性5%~14%發(fā)生卵巢腫瘤。
2、營養(yǎng)與社會經(jīng)濟地位:營養(yǎng)、社會經(jīng)濟條件改善與卵巢癌發(fā)生率提高有關(guān)。移居美國第一代日本人的卵巢癌發(fā)生率高于日本國內(nèi)世居女性。
3、環(huán)境因素:工業(yè)發(fā)達國家卵巢癌發(fā)病率高，可能與高膽固醇飲食、工業(yè)污染有關(guān)。
4、內(nèi)分泌因素:卵巢癌患者平均妊娠數(shù)低，未孕婦發(fā)病多，妊娠可能保護婦女不患卵巢癌，妊娠期停止排卵，可減少卵巢上皮損傷。卵巢癌經(jīng)常發(fā)生在懷孕次數(shù)少、沒有懷孕的女性身上，也說明了這一點。
5、排卵與癌變關(guān)系:營養(yǎng)不良可減少排卵次數(shù)。其實，排卵是重要致癌因素。周期排卵反復地引起卵巢間皮損傷和刺激，同時也缺乏持久性生理恢復期。這可以解釋卵巢間皮為什么較腹膜有惡性轉(zhuǎn)化的傾向。更加排卵產(chǎn)生卵巢表面的缺損和不平整狀態(tài)，易形成卵巢間皮封閉囊腫，使致癌因素長期集聚停留其中并附著于間皮上。
6、促性腺激素刺激:卵巢腫瘤的最高發(fā)生率與女性更年期前后促性腺激素的上升有關(guān)。這種狀態(tài)可以持續(xù)到絕經(jīng)后至少25年。卵巢基質(zhì)受到促性腺激素的連續(xù)刺激，促進基質(zhì)增殖活化，有持續(xù)性雌激素的分泌。促性腺激素刺激引起的卵巢纖維增殖和繼發(fā)性雌激素刺激引起的卵巢上皮增殖，兩者結(jié)合形成纖維腺瘤。
7、免疫功能不全：先天性免疫功能不全患者的惡性腫瘤發(fā)生率比對照組高10000倍。因組織移植或其他腫瘤的化療引起免疫抑制的婦女中，卵巢癌發(fā)生率顯然增高。由于老化過程伴隨的免疫功能不全原因，絕經(jīng)后達5年以上的婦女發(fā)生卵巢癌數(shù)增多。
8、機體因素：卵巢瘤在月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚、未產(chǎn)的婦女發(fā)病率高，而分娩次數(shù)多，哺乳和口服避孕藥的婦女也會發(fā)生，只是發(fā)病危險相對減少。這種“不斷排卵”致癌學說，認為排卵造成卵巢上皮細胞的損傷，反復損傷和修復過程促發(fā)癌變。
卵巢腫瘤預(yù)防措施
1、飲食均衡，少脂肪、多鈣質(zhì)：飲食中含有過多飽和性脂肪的女性與缺鈣的女性更易患卵巢癌，因此女性應(yīng)均衡飲食，多攝取纖維素，多吃蔬菜水果，減少飲食的脂肪含量，適當多攝入鈣質(zhì)，進而減少卵巢癌的發(fā)生。
2、多運動或做家務(wù)：研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運動的女性在一生中患巢癌的幾率比運動少的女性低了27%。若女性沒有運動的時間，可經(jīng)常進行中等強度的家務(wù)勞動，如打掃衛(wèi)生、使用真空吸塵器等，勞動時間最好在每周3-4小時左右，這些家務(wù)勞動可有效減少女性患卵巢癌的幾率。
3、慎重用藥:經(jīng)常使用調(diào)經(jīng)藥和避孕藥的女性患卵巢癌的風險增加。因此，女性不要頻繁使用這些藥物。
4、適齡生育、母乳喂養(yǎng)嬰兒:月經(jīng)早于12歲，未生育或生育時間晚于30歲的女性，患卵巢癌的危險增加。不僅如此，沒有哺乳的女性也有生病的風險。因此，女性應(yīng)適齡生育，并進行母乳喂養(yǎng)嬰兒。
5、重視：青春期是卵巢發(fā)育成熟、功能旺盛時期，這個時期卵巢細胞增長迅速，極易受到體內(nèi)各種因素刺激，發(fā)生卵巢囊腫，對處于青春期的女性要尤為注意，而相關(guān)預(yù)防措施不分年齡，所以不同年齡段的女性也要謹記預(yù)防卵巢囊腫的方法。
6、自查：在清晨醒來時，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細觸摸有無包塊。使用這種方法可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫塊。身體瘦，皮膚柔軟的女性容易自我檢查，這也是卵巢囊腫的預(yù)防方法。
7、婦女檢查:許多婦科疾病沒有早期癥狀，重視婦科檢查很重要，無論是否感到異常，都要自覺定期進行婦科檢查，特別是30歲以上的高危人員，每半年檢查一次。每年至少要做一次婦科檢查。因此，在預(yù)防卵巢囊腫的措施中，這是很重要的，也可以預(yù)防其他婦科疾病。
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