月經(jīng)量少會(huì)影響懷孕嗎？月經(jīng)量少怎么調(diào)理
月經(jīng)異常情況在我們的日常生活中特別常見(jiàn)，其中月經(jīng)量少的情況需要更加警惕，對(duì)女性朋友的危害性也很?chē)?yán)重，情況發(fā)生后必須立即調(diào)理。
月經(jīng)量少影響懷孕嗎？
1、月經(jīng)量少，但卵巢功能正常，不影響懷孕。女性月經(jīng)量多，正常范圍廣，約80~100毫升。有的女性月經(jīng)量偏少，屬于正常范圍內(nèi)的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范圍內(nèi)，因此，這些女性仍具有生育能力。
2、非生殖系統(tǒng)與內(nèi)分泌導(dǎo)致的月經(jīng)量少，有一定的概率可以生育。如果女性月經(jīng)量過(guò)少，是由于全身消耗性疾病如結(jié)核、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂郁、恐懼等以及勞累、環(huán)境改變等因素引起，這些因素引起的月經(jīng)量過(guò)少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。
3、由內(nèi)分泌等因素導(dǎo)致的月經(jīng)量少，很可能影響懷孕。由于內(nèi)分泌功能低、腫瘤、子宮發(fā)育不良等疾病，月經(jīng)量過(guò)少，閉經(jīng)的概率大幅度增加。但是，如果只是暫時(shí)的內(nèi)分泌失調(diào)，情緒緊張、環(huán)境變化、心理壓力增大、突然變化的刺激等，只要以上暫時(shí)因素消失，月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)正常。因此，這種情況不會(huì)影響懷孕。
4、體內(nèi)雌激素水平低，子宮內(nèi)膜增生不足，月經(jīng)出血少，影響妊娠。但是，月經(jīng)初潮后不久的少女，由于體內(nèi)雌激素的分泌還沒(méi)有達(dá)到平衡穩(wěn)定的狀態(tài)，一般經(jīng)血量少是正常的，不會(huì)影響妊娠。
5、營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致經(jīng)血量過(guò)少，甚至絕經(jīng)，影響懷孕。這種情況不僅會(huì)導(dǎo)致子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良，還會(huì)為未來(lái)的不孕癥埋下隱患，從而導(dǎo)致全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創(chuàng)造條件。
月經(jīng)量少的危害
1、引起斑點(diǎn)、痤瘡，影響美容:這些斑點(diǎn)、痤瘡，不是化妝品能解決的，而是身體病變的反映，尤其是月經(jīng)不調(diào)和癌癥、肝硬化等疾病的外在表現(xiàn)。如果不早點(diǎn)診治，不僅會(huì)影響美容，還會(huì)影響健康。
2、月經(jīng)量少引起頭痛:頭痛是一種常見(jiàn)的疾病，其發(fā)病概率大于男性，與女性獨(dú)特的生理特征有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛約占女性頭痛的20%。
3、月經(jīng)量少是婦科炎癥的危機(jī)：月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。例如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、朦朧疹、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘、子宮內(nèi)膜移位、子宮頸炎等。
4、月經(jīng)量少可引起不育:月經(jīng)量少可由多囊卵巢、卵巢早衰、無(wú)排卵型功能血引起，因此月經(jīng)量少只是癥狀，但其背后的病因?qū)ι胁豢晒懒康膿p害。
月經(jīng)量少如何調(diào)理
1、注意飲食:月經(jīng)來(lái)潮前一周左右，女性應(yīng)避免生冷、辛辣刺激性食物，多喝水，攝取富含纖維素的食物，大便順暢。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候紅糖水調(diào)理身體。
2、消除疲勞:身體過(guò)度疲勞會(huì)影響身體器官的功能，新陳代謝也會(huì)受到不良影響。因此，月經(jīng)期間女性應(yīng)避免劇烈和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，注意休息，確保睡眠和生活規(guī)律，避免熬夜。
3、注意保溫:除了不吃生冷食物外，月經(jīng)量少的女性最好不要接觸冷水，尤其是生理日不要洗冷水澡。平時(shí)坐在空調(diào)房間里，最好穿薄毯子，注意保溫不要感冒。
4、注意衛(wèi)生:女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是生理日要注意及時(shí)清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)性能好的內(nèi)衣，勤奮更換，更換的內(nèi)衣要在陽(yáng)光下曬干。月經(jīng)期間不要住在同一個(gè)房間。
5、放松心情:中醫(yī)認(rèn)為，呼吸困難容易引起肝郁氣滯，經(jīng)量減少。不良情緒過(guò)度的精神刺激、緊張、悲傷會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)異常，女性朋友必須調(diào)整心情，學(xué)會(huì)放松。
6、不要冷水，不要讓下半身冷:很多女性知道來(lái)月經(jīng)時(shí)最好遠(yuǎn)離冷水，冷飲和冷水。但是，月經(jīng)量少的原因之一是寒冷，特別是女性的下半身，要重視保溫，來(lái)月經(jīng)時(shí)禁止一切寒冷。
7、多吃含鐵或滋補(bǔ)食品:每次來(lái)月經(jīng)都是女性痛苦的時(shí)候，不僅要補(bǔ)充生理痛，還要補(bǔ)充身體各部分的功能，特別是月經(jīng)量少的女性，還要補(bǔ)充含鐵和滋補(bǔ)性強(qiáng)的食物，補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，在防止缺鐵性貧血的同時(shí)，還要增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力，避免月經(jīng)病的侵襲。
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