青春期容易性沖動(dòng)怎么辦？應(yīng)該怎么自我調(diào)節(jié)？
進(jìn)入青春期的男性和女性的第二性征開始發(fā)育，身體的內(nèi)分泌發(fā)生了變化，人們的性欲也逐漸增加，大多數(shù)青少年都定的性沖動(dòng)。
青少年出現(xiàn)性沖動(dòng)怎么辦？
1、正確的認(rèn)識(shí)性
青少年可以在書和網(wǎng)上看到有關(guān)性的知識(shí)，加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，有效加強(qiáng)克制性的沖動(dòng)，減少對(duì)性的好奇心和神秘感。
2、加強(qiáng)意志鍛煉
當(dāng)性欲產(chǎn)生時(shí)要選擇方法來暗示和提醒自己，這樣可以有效的緩解性沖動(dòng)，除了尋找異性談戀愛之外，也可以多參加一些有意義的文藝活動(dòng)以及社交活動(dòng)，這樣可以分散其注意力，讓愛情變得更加的升華。要知道真正的戀愛應(yīng)該相互尊重高尚，在戀愛中也要理解和愛護(hù)對(duì)方，給予戀愛新的魅力，理性地衡量一切。
3、動(dòng)作不能過于親近
在與異性接觸時(shí)，盡量減少相對(duì)纏繞的情話和非常親密的動(dòng)作，從生理學(xué)的角度來看，擁抱、吻和撫摸最容易激發(fā)男性的性欲，所以男性朋友必須學(xué)會(huì)自制。因?yàn)樵谧鰫鄣臅r(shí)候?qū)ψ约贺?fù)責(zé)，還要對(duì)另一半負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)有很大的影響，能否在熱戀中控制意志是衡量戀愛成熟的尺度。
4、適當(dāng)?shù)氖褂米晕啃袨?/p>
一些青春期的男性在性愛中會(huì)讓激情爆發(fā)，當(dāng)達(dá)到一定地步時(shí)不能控制，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行手淫，這樣并不會(huì)危害到別人，也不會(huì)危害到社會(huì)，可以緩解性沖動(dòng)，滿足性需求。
5、正確的認(rèn)識(shí)自身的變化
性沖動(dòng)是青春期非常正常的性心理現(xiàn)象，當(dāng)男性進(jìn)入青春期之后，身體中的性激素就會(huì)不斷的分泌，從而讓身體各個(gè)的生理機(jī)能發(fā)生了一定的突變，讓生殖器官以及功能能夠迅速的發(fā)育以及成熟。在熱戀時(shí)期和性有關(guān)的一些情緒、記憶和想象等心理上的活動(dòng)是異常活躍的。另外女性對(duì)青春期男性的味覺、觸覺、聽覺、視覺等一切的刺激都會(huì)引起性沖動(dòng)。
溫馨提示
處于青春期的少男少女出現(xiàn)性沖動(dòng)屬于正常的生理行為，千萬不要因?yàn)檫@個(gè)而感覺自卑，但是一定要學(xué)會(huì)克制，尤其是女性朋友要學(xué)會(huì)自尊自愛自強(qiáng)，男性朋友要學(xué)會(huì)尊重女性。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！