月經提前是月經不調的癥狀。中醫(yī)認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎、沖任二脈關系最大。月經提前的原因主要是內分泌失調和血熱、氣虛等因素的關系最密切。

月經提前的原因

1、血氣虛弱，

中醫(yī)認為生理提前的原因是女性血氣虛弱。女性身體陽光旺盛，吃辣食物或補充劑過多，血熱容易加快人體血液循環(huán)，生理提前。

2、身體器質性疾病:

婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦腫瘤，這些疾病使女性的月經周期混亂，月經提前。

3、與環(huán)境心情有一定關系:

生理來潮時，與自己的環(huán)境、心情等有一定關系，因此女性朋友在某個月過度疲勞、壓力增大等月經提前，但只提前7天就不用擔心了

4、避孕環(huán)的影響:

有些女性戴上避孕環(huán)后，月經會提前。

5、內分泌失調引起:

月經提前原因神經內分泌功能失調引起:主要是下丘腦垂體卵巢軸功能不穩(wěn)定或缺陷，即月經病。

6、避孕藥引起月經不調:

避孕藥引起生理，很多女性朋友喜歡在同一個房間后采用緊急避孕藥，但是服用過多的避孕藥也會提前月經，而且很多女性服用緊急避孕藥后，一般來說月經會回來。需要注意的是，緊急避孕藥一個月最多只能吃一次，吃多了會導致身體內分泌紊亂。

生理日提前怎么辦

1、生理日提前怎么辦心理調節(jié)

保持愉快的心情對月經準時有很大幫助，一個人總是處于精神上的擔心、精神上的緊張狀態(tài)，專家指出會影響女性的內分泌，內分泌失衡

2、生理日提前提前烹飪飲食

(1)干芹菜500克，加水1000毫升煮500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用于血熱性月經先期。

(2)綠茶、紅池各適量，先煮一碗濃茶，去渣后調整后再喝。月經前，每日2劑連服數(shù)天?？汕鍩嵴{經，用于月經先期血量多者。

（3）韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內急火炒熟后，佐餐食用。每天一劑，月經前可以連續(xù)服用5~6劑?？绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經前期。

3、生理日提前怎么辦中醫(yī)食療

(1)棗益母茶

材料:棗20克，益母草20克，糖20克。

做法：將大棗，益母草加水適量，浸泡30分鐘，先用大火燒開，再換小火煎30分鐘，然后用雙層紗布濾過，約得藥液200毫升，為頭煎，藥渣加水適量，煎法同之前一樣，為二煎，合并兩次藥液，加入紅糖溶化即可。

效果:本產品溫經養(yǎng)血，消除淤血止痛，適用于血虛冷凝引起的生理日延遲，月經量少的患者。

(2)蘇木黑豆粥

材料:蘇木10克，黑豆100克，糯米，糖各適量。

做法:將蘇木、黑豆加入清水適量燉至黑豆成熟時去蘇木，加入糯米煮粥，加入紅糖后，分兩次趁熱服用。

效果:本產品補腎活血，適用于經期延遲患者和經血量少的患者。