夏天 寶寶如何喂養(yǎng)

夏天,嬰兒如何飼養(yǎng)
夏天的飲食營養(yǎng)非常重要,只有合理安排飲食,才能保證嬰兒的成長發(fā)育,及時補充體能。
夏季嬰兒的飼養(yǎng)使許多母親非常不安,活動量越來越大的嬰兒體力和營養(yǎng)消耗越來越多,但嬰兒腸道吸收消化功能不完善,適應(yīng)能力差,特別容易引起胃腸功能紊亂、腹瀉、嘔吐、消化不良等疾病。更多的嬰兒喂食困難,不吃奶粉,便秘。因此,安排好寶寶的夏季飲食,尤其是保證夏季飲食營養(yǎng)是非常重要的,只有合理安排飲食,才能保證寶寶的生長發(fā)育,及時補充體能。
夏天氣溫高,出汗多,為了保證足夠的營養(yǎng)攝物量,保證充分的營養(yǎng)攝取,給嬰兒喂食處方牛奶,純母乳喂養(yǎng)可以適當(dāng)增加哺乳次數(shù),如果嬰兒體質(zhì)弱或胃腸不好,最好不要在炎熱的日子給嬰兒斷奶。高溫季節(jié)嬰兒消化酶分泌少,容易引起消化不良和上腸炎等腸道感染。
4個月以上嬰兒的食物應(yīng)逐漸從液體食物轉(zhuǎn)變?yōu)榘牍腆w食物,鍛煉咀嚼能力的發(fā)展,滿足全面營養(yǎng)的需要。此時,應(yīng)該開始添加米粉等補充劑。根據(jù)從少到多,從稀到濃的原則逐漸增加。因為夏天嬰兒的食欲比較弱,所以給嬰兒添加補充,盡量改變種類和圖案。如豬肝番茄營養(yǎng)米粉、雞肉蔬菜營養(yǎng)米粉、魚肉蔬菜營養(yǎng)米粉、DHA蔬菜米粉等,從各個方面充分補充寶寶所需的營養(yǎng)。另外,米粉半糊狀,易消化吸收,添加的新鮮食物,脂肪含量低,味道清爽,非常適合嬰兒吃。其他食品如魚、蝦、豆制品、蔬菜等也是很好的選擇。
此外,白開水是嬰兒夏天最好的飲料。夏天嬰兒出汗多,體內(nèi)水分流失多,嬰兒缺水的耐受性比大人差,有口渴的感覺,實際上體內(nèi)的細(xì)胞脫水了。脫水嚴(yán)重的話會發(fā)燒。嬰兒從牛奶和食物中得到的水分約為800毫升,但夏天嬰兒必須攝取1100-1500毫升左右的水。因此,多給寶寶喝開水非常重要,可起到解暑與緩解便秘的雙重作用。
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