口臭可能提示口腔疾病、胃腸疾病、呼吸系統(tǒng)疾病或代謝性疾病等健康問題。主要有口腔衛(wèi)生不良、齲齒或牙周炎、胃腸功能紊亂、扁桃體結石、糖尿病酮癥酸中毒等原因。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。

1、口腔衛(wèi)生不良

食物殘渣滯留牙縫或舌苔堆積時，厭氧菌分解蛋白質產生硫化物導致異味。表現(xiàn)為晨起明顯、進食后減輕的暫時性口臭。需采用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線及舌苔刷使用，必要時用復方氯己定含漱液輔助抑菌。

2、齲齒或牙周炎

齲洞內腐質或牙周袋膿液會產生腐敗性口臭，常伴隨牙齦出血、牙齒松動。需進行齲齒填充或根管治療，牙周炎患者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑芬布芬膠囊、西吡氯銨含片，配合齦下刮治術控制感染。

3、胃腸功能紊亂

胃食管反流或消化不良時，胃酸混合未消化食物產生酸臭味。多伴有腹脹、噯氣，餐后癥狀加重。建議少食多餐，避免油膩食物，可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節(jié)胃腸功能。

4、扁桃體結石

扁桃體隱窩內鈣化物質會釋放腐敗性氣味，咳嗽時可能排出白色顆粒。需耳鼻喉科檢查確認，通過生理鹽水漱口緩解，嚴重者需行扁桃體切除術。合并感染時可使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗炎。

5、糖尿病酮癥

血糖控制不佳時，丙酮通過肺部排出形成爛蘋果味口臭，多伴有多飲多尿。需緊急監(jiān)測血糖，使用門冬胰島素注射液控制血糖，靜脈補液糾正酸中毒。此類情況屬于急癥，須立即就醫(yī)處理。

日常需保持三餐規(guī)律，避免洋蔥大蒜等重口味食物，戒煙限酒。每半年潔牙一次，飯后用沖牙器清理牙縫。胃腸不適者建議食用山藥、小米等養(yǎng)胃食材，糖尿病患者需嚴格控糖。若調整生活方式后口臭持續(xù)2周不緩解，或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，應及時到消化內科或內分泌科就診。