4妙計(jì)保護(hù)肚臍 養(yǎng)生美容
說(shuō)到部位保健，很多女性腦海中浮現(xiàn)的是眼睛、手腳、胸部、胃等地方，但是很少有人記得肚臍-肚臍。不要認(rèn)為肚臍面積小，經(jīng)常被衣服復(fù)蓋是不重要的。其實(shí)，做好肚臍的保護(hù)工作，對(duì)女性還有很大的好處！
一、肚臍保健的好處
1、養(yǎng)生
堅(jiān)持科學(xué)保健可以快速改善內(nèi)臟和組織的生理和病理活動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，強(qiáng)身健體，特別對(duì)體質(zhì)弱、寒性胃痛、腹瀉者有很好的改善作用。通過(guò)各種方法，腹部保溫可以使微熱的氣流從肚臍擴(kuò)散到整個(gè)腹部，增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快體內(nèi)毒素的排出，改善睡眠，使精神和身體非常輕松，舒適，精力無(wú)限。
2、美容
增進(jìn)臉部血液循環(huán)，改善臉色蒼白、食啞現(xiàn)象，預(yù)防和減少循環(huán)不良引起的斑點(diǎn)、暗黃等皮膚問(wèn)題。特殊的按摩手法，結(jié)合灸療，使客人全身心地放松、舒適、安全，并且可以幫助身體內(nèi)毒素與濁氣的排出，重現(xiàn)健康的身材。
二、如何保護(hù)肚臍
1、要注意防“風(fēng)”
臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早晚天氣涼爽時(shí)，或者下雨天氣溫低時(shí)，最好不要穿肚臍裝。電風(fēng)扇和空調(diào)的涼風(fēng)不要對(duì)著肚臍吹。穿肚臍裝騎摩托車(chē)或自行車(chē)時(shí)，速度不應(yīng)該太快。睡覺(jué)時(shí)，腹部應(yīng)覆蓋薄物體或保護(hù)臍帶。
2、防止臍部意外受損傷
臍周部位裸露，因缺少衣著的保護(hù)，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因而，日常起居或工作中要小心。
3、注意臍部衛(wèi)生
有些人汗流浹背，身體污垢容易隨汗進(jìn)入臍部沉積。每天用溫水和中性沐浴液擦拭臍周和臍眼，去除污垢，防止病原菌繁殖。但是，為了不傷害皮膚感染，不要用力揉。
4、盡量不要裝飾紋理
貪婪的MM們，穿肚臍裝不引人注目，喜歡在肚臍上貼上圖案，甚至裝飾永久圖案。然而，這將導(dǎo)致一定的健康隱患。因?yàn)檠b飾會(huì)妨礙皮膚的排泄功能，可能會(huì)引起濕疹、汗疹等皮膚病，裝飾的顏料往往含有對(duì)身體有害的化學(xué)成分，例如在營(yíng)業(yè)場(chǎng)所裝飾，共用針也有可能患傳染病。所以進(jìn)行紋飾要慎重。
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