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女性冬季美容養(yǎng)生食譜有哪些？

患者：女，48歲 提問于2018-08-26 04:33

病情描述:
媽媽說女性冬季美容養(yǎng)生要多吃紅棗、蜂蜜，那么女性冬季美容養(yǎng)生食譜有哪些？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性冬季美容養(yǎng)生食譜包括：紅棗，是中醫(yī)補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養(yǎng)臟器肌膚的作用。蜂蜜，冬季皮膚干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質(zhì)，能改善皮膚的營養(yǎng)，保持皮膚的細嫩光滑。仙人粥，防老去皺。南乳花生豬手煲，豐胸美胸。梨，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養(yǎng)腸胃等功能，最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。
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