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春季吃哪些水果能美容養(yǎng)生呢?

患者:女,35歲 提問于2018-09-04 22:25

病情描述:
我比較喜歡吃水果,每天都會吃,春天吃哪些水果能美容養(yǎng)生呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果的好處,似乎說都說不完、可以美容養(yǎng)顏,幫助消化,補充身體所需營養(yǎng)。許多人更是借著吃水果來減肥,認為它好吃、會飽,卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。美容養(yǎng)生的水果有:菠蘿、檸檬醋、酪梨、木瓜、香蕉、葡萄柚、番茄等。
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