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春季吃哪些水果能美容養(yǎng)生呢?

患者:女,35歲

病情描述:
我比較喜歡吃水果,每天都會(huì)吃,春天吃哪些水果能美容養(yǎng)生呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水果的好處,似乎說(shuō)都說(shuō)不完、可以美容養(yǎng)顏,幫助消化,補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。許多人更是借著吃水果來(lái)減肥,認(rèn)為它好吃、會(huì)飽,卻不會(huì)太過(guò)“滋補(bǔ)”。水果成了健康、美容、減肥的萬(wàn)靈丹。美容養(yǎng)生的水果有:菠蘿、檸檬醋、酪梨、木瓜、香蕉、葡萄柚、番茄等。
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