產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦？調(diào)經(jīng)可以用藥物治療
無(wú)論是否喂母乳，通常產(chǎn)后前幾次的生理周期都不規(guī)則，月經(jīng)來(lái)的間隔時(shí)間、來(lái)的量等，可能和懷孕前不太一樣，但幾次后會(huì)變得穩(wěn)定。如果媽媽產(chǎn)后生理周期長(zhǎng)期紊亂，一定要咨詢婦科醫(yī)生，以免忽略其他生理問(wèn)題。
一般來(lái)說(shuō)，剛生完孩子，女性經(jīng)期需要一段時(shí)間恢復(fù)，產(chǎn)后新媽媽不必太擔(dān)心。產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮個(gè)體差異較大。產(chǎn)后月經(jīng)的再次訪問(wèn)與產(chǎn)后哺乳、哺乳時(shí)間長(zhǎng)短、母親年齡和卵巢功能的恢復(fù)有關(guān)。治療產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)，生活規(guī)律很重要。以下是小編為產(chǎn)后母親收集的產(chǎn)后自我烹飪方法。
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
(1)保持心情愉快。產(chǎn)后要保持愉快的心情，減少心理壓力。特別是生理日月經(jīng)來(lái)之前一定要保持情緒穩(wěn)定，情緒不要有太大變動(dòng)。情緒低落或抑郁經(jīng)常是月經(jīng)量減少或閉經(jīng)，情緒緊張會(huì)增加月經(jīng)量，月經(jīng)提前。
(2)日常工作。不要熬夜，以免影響生理和內(nèi)分泌的協(xié)調(diào)。
(3)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅有助于提高身體的免疫力，還有助于血?dú)獾倪\(yùn)動(dòng)。另外，要多休息，避免過(guò)度勞累，結(jié)合勞動(dòng)和休息。
(4)動(dòng)水后護(hù)理。在水上活動(dòng)和一般運(yùn)動(dòng)后，請(qǐng)馬上擦身體的衣服，不要感冒。如果不小心下雨的話，請(qǐng)盡快晾干頭發(fā)，換衣服保溫。月經(jīng)期間請(qǐng)避免水上活動(dòng)。
2、藥物烹飪法治療月經(jīng)不調(diào)
產(chǎn)后母親不幸產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀，母親們也不必太煩惱，母親們可以用調(diào)整貼來(lái)烹飪?cè)陆?jīng)。調(diào)經(jīng)貼可以補(bǔ)充氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)制止帶等，也可以調(diào)整智力生理日紊亂的藥物，但是根據(jù)自己的情況選擇藥物，最好根據(jù)醫(yī)生的處方，不要引起不良反應(yīng)。
3、經(jīng)血量少，預(yù)防為主
一般以預(yù)防為主要手段，新母親平時(shí)應(yīng)注意以下預(yù)防:盡量避免子宮內(nèi)膜損傷的手術(shù)，避孕藥與其他避孕措施交替使用，避免長(zhǎng)期使用避孕藥過(guò)度抑制垂體功能。
4、飲食烹飪法治療產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)
烏賊湯、龍眼蛋湯、當(dāng)歸羊肉鍋和韭菜炒羊肝是烹飪?cè)陆?jīng)的非常好的食物。這些食物具有滋陰和血、補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)養(yǎng)血安神的作用，多吃這些食物可以治療月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
5、自我按摩可緩解
首先取仰臥位置，右手魚間按腹部氣海穴(體前中心線，臍下1英寸半)約1分鐘，右手拇指腹羅紋面按兩側(cè)下肢三陰交穴，每穴按1分鐘，最后用手掌按摩腹部約1分鐘。
改變俯臥位，首先雙手掌在腰骶部上下反復(fù)按摩2分鐘，然后雙手拇指端按腎俞、命門、八等穴各30分鐘，以酸脹感為度，最后雙手五指同時(shí)提取雙側(cè)腎俞穴各3次。
6、周期不規(guī)律，多補(bǔ)鈣
平時(shí)要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，起到一定的預(yù)防作用。如果長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)則，建議去醫(yī)院查明具體原因進(jìn)行相應(yīng)的治療。
7、經(jīng)血過(guò)多，手術(shù)治療或藥物治療
月經(jīng)過(guò)多，包括子宮切除、內(nèi)膜切除等手術(shù)治療方法較多。此外，還有口服藥物或?qū)m內(nèi)節(jié)育器釋放藥物等治療月經(jīng)過(guò)多的藥物。產(chǎn)后一般采用藥物治療。
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