你為閉經(jīng)而煩惱嗎？飲食妙計(jì)有助于解決
很多女性討厭每月訪(fǎng)問(wèn)的阿姨:環(huán)境的變化、季節(jié)的變化、身體的疲勞、心情的變化，月經(jīng)的異常和閉經(jīng)。那么，女性絕經(jīng)是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
桃仁牛血湯。
桃仁10克~12克，鮮牛血200克，鹽少。切牛血，和桃仁加水適量煮湯，吃的時(shí)候加鹽稍微調(diào)味一下。具有破瘀行血、理血通經(jīng)、美膚益顏的效果。適用于閉經(jīng)、血干、便秘等癥狀。
木耳胡桃糖。黑木耳120克，桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。碾壓木耳、胡桃仁，加入糖混合均勻，放入瓷罐隱藏。每次服用30克，每天2次，直到月經(jīng)來(lái)潮。有滋養(yǎng)肝腎、益氣血、滋養(yǎng)沖突的效果。適用于子宮發(fā)育不良的閉經(jīng)。
烏豆雙紅湯。烏豆(黑豆)50~100克，紅花5克，糖30~50克。把前兩個(gè)味道放在燉鍋里，加入適量的清水，把水煮到烏豆熟，去紅花，加入紅糖調(diào)整。具有補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)效果。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。
鴿子肉蔥粥。鴿子肉150克，豬肉末50克，粳米100克，蔥姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉切成骨頭，放入碗中，加入豬肉、蔥姜末、料酒和鹽，混合備用。粳米加水1000毫升，燒開(kāi)后放肉等煮成粥，加入麻油、味精、胡椒粉即可。有滋腎補(bǔ)氣、消風(fēng)解毒、血悅色的效果。適用于血虛閉經(jīng)的用途。
豬蹄葵莖煎。豬蹄250克，向日葵莖10克。首先，將豬蹄洗凈，去除污垢，放入砂鍋中，用文火燉至腐爛，加入向日葵莖，煮成濃汁，去渣喝汁。每天服用2~3次，每次服用20~30毫升。具有活血行氣化瘀的功效。適用于瘀血型閉經(jīng)。
墨魚(yú)蘑菇冬筍粥。干墨魚(yú)一只，水發(fā)香菇，冬筍各50克，豬瘦肉，粳米各100克，胡椒粉，料酒，食鹽，味精各適量。干墨魚(yú)去骨，用溫水浸泡膨脹，洗凈，切絲豬肉、蘑菇、冬筍分別切絲備用。粳米洗凈，放入鍋中，加入肉絲、墨魚(yú)、蘑菇、竹筍、料酒煮至腐爛，最后加入鹽、味精和胡椒粉即可。有補(bǔ)益精氣、調(diào)節(jié)月經(jīng)、止血、美膚駐顏的效果。適用于閉經(jīng)、白帶增多、面色無(wú)華等癥狀。
薏米煎。薏米、薏米根(切段)各30克。兩味水煎，去渣喝汁。早晚空腹喝，連續(xù)十多劑。具有利濁去濕、引血下降的效果。適用于痰濁水飲用阻滯細(xì)胞閉經(jīng)。
姜絲炒墨魚(yú)。生姜50克，去骨墨魚(yú)250克。生姜切絲，墨魚(yú)洗切片，加油炒菜，佐餐。具有補(bǔ)血通經(jīng)和美容效果。對(duì)血虛閉經(jīng)者有輔助治療作用。
鰻魚(yú)甲燉白鴿。鰻魚(yú)甲30克，白鴿1只，米酒少。敲鰻魚(yú)甲，放在洗好的白鴿腹部，加入適量的水，米酒少，用杯子隔水燉，調(diào)味吃。具有滋腎益氣、散結(jié)通經(jīng)、美膚效果。適用于身體虛弱引起的閉經(jīng)。
牛膝燉豬蹄。川牛膝15克，豬蹄2只，黃酒80毫升。豬蹄刮毛，切成幾個(gè)小塊，和牛膝一起放入燉鍋中，加入500毫升水，切水直到豬蹄腐爛，去牛膝，吃豬蹄肉和湯。具有活血通經(jīng)和美膚效果。適用于婦女氣滯血瘀型閉經(jīng)。
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