溫開水or飲料 愛愛后喝點(diǎn)什么好?

性生活時(shí),不僅體能消耗大,而且,水分隨呼吸和汗液分泌喪失也較多,因此,性生活后,可適當(dāng)喝些飲料借以補(bǔ)充水分,促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排出是很有必要的。
性生活后不宜馬上喝冷飲。
這是因?yàn)樵谛陨畹倪^程中,腸胃的血管處于擴(kuò)張狀態(tài),在腸胃粘膜充血不恢復(fù)常態(tài)之前,攝入冷飲會(huì)使腸胃粘膜突然變冷,造成腸胃不適和絞痛。
口渴時(shí),請(qǐng)先喝少量溫?zé)岬臒崴?/p>
晚上性生活的話,之后的主要任務(wù)是休息。
喝牛奶制品比較合適。
因?yàn)槟讨破酚墟?zhèn)靜催眠的作用。在愛愛后,體力散失,喝點(diǎn)牛奶能夠很好的補(bǔ)充體力,也能讓你更好的入眠。
性愛在早上進(jìn)行的話,之后面對(duì)的是一天緊張的工作。為了解除困乏,最好喝點(diǎn)糖分較高的飲料,以便能迅速燃燒供能。
純果汁飲料就比較合適。
由于含有豐富的維生素c、礦物質(zhì)、果糖、熱量高,含有豐富的鉀,可以補(bǔ)充出汗后缺失的鉀。
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