宮腔鏡加診刮術后一般需要休息1-2周，具體恢復時間與手術范圍、患者身體狀況及術后護理等因素有關。

宮腔鏡加診刮術后休息時間主要受到手術操作復雜程度影響，手術范圍較小且僅進行診斷性刮宮時術后恢復較快，多數(shù)患者休息1周左右可以恢復日常活動，術后早期需要避免重體力勞動和劇烈運動，適當臥床休息有助于減少術后出血并促進子宮內膜修復，保持會陰清潔干燥能夠降低感染概率，術后一周內禁止盆浴和性生活，飲食方面選擇富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物如雞肉、魚肉及新鮮蔬菜水果有助于身體恢復。手術范圍較大或進行治療效果刮宮時術后恢復時間相應延長，部分患者可能需要休息2周左右才能逐步恢復正常工作，術后恢復期間需要觀察陰道出血情況，出血量超過平時月經量或伴有明顯腹痛發(fā)熱時需要及時就醫(yī)，術后按照醫(yī)生建議使用抗生素預防感染并定期復查超聲了解宮腔恢復情況。

術后恢復期間需要保持良好生活習慣，保證充足睡眠時間并避免熬夜勞累，飲食方面注意營養(yǎng)均衡且避免辛辣刺激食物，適當進行舒緩活動如散步有助于促進血液循環(huán)但不要久站久坐，術后一個月內禁止游泳和泡溫泉，按照醫(yī)生要求按時復查并配合術后治療，出現(xiàn)任何不適癥狀都應及時與醫(yī)生溝通。