寶寶感冒在家如何護(hù)理?

寶寶感冒可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)補充水分、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、物理降溫、觀察病情變化等方式護(hù)理。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過敏等因素引起。
每日開窗通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘,避免對流風(fēng)直吹寶寶。使用加濕器維持濕度在50%-60%,有助于緩解鼻塞。避免接觸二手煙、油煙等刺激性氣體,減少呼吸道黏膜刺激。若使用空調(diào),溫度建議設(shè)定在24-26攝氏度。
少量多次喂溫水、母乳或配方奶,6個月以上嬰兒可適量飲用蘋果汁稀釋液。觀察排尿次數(shù)和顏色,確保每3-4小時有一次淡黃色尿液。鼻塞嚴(yán)重時,喂奶前可用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔,避免嗆奶。
母乳喂養(yǎng)者保持正常哺乳,母親需避免辛辣飲食。已添加輔食的寶寶選擇小米粥、南瓜泥等易消化食物,暫停新輔食引入。適量增加維生素C含量高的水果如獼猴桃泥,但避免柑橘類等可能刺激咽喉的食物。
體溫38.5攝氏度以下時,采用溫水擦浴頸部、腋窩等大血管處,禁用酒精擦浴。退熱貼可貼于額頭或后頸,每4小時更換一次。注意四肢保暖,避免寒戰(zhàn)加重發(fā)熱。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱超過24小時應(yīng)及時就醫(yī)。
記錄每日體溫波動、咳嗽頻率、精神狀態(tài)及進(jìn)食量。警惕呼吸急促、嘴唇發(fā)紫、嗜睡或異常煩躁等危險信號。感冒癥狀超過7天無改善,或出現(xiàn)耳部抓撓、眼眶腫脹等并發(fā)癥表現(xiàn)時,需兒科就診排除中耳炎等繼發(fā)感染。
護(hù)理期間家長需勤洗手并佩戴口罩,避免交叉感染。寶寶衣物選擇純棉材質(zhì)并及時更換,睡眠時抬高頭部15度可緩解鼻塞?;謴?fù)期避免去人群密集場所,逐步增加戶外活動時間。若咳嗽影響睡眠,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物,嚴(yán)禁自行服用鎮(zhèn)咳藥。密切監(jiān)測病情變化,發(fā)熱期間每2小時測量一次體溫并做好記錄。
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