長期使用鹽水洗鼻一般不會造成明顯危害，但操作不當(dāng)或過度使用可能引發(fā)鼻腔黏膜損傷、感染風(fēng)險增加等問題。鹽水洗鼻常用于緩解鼻炎、鼻竇炎等癥狀，但需注意濃度配比和使用頻率。

生理鹽水濃度過高或沖洗壓力過大可能破壞鼻腔黏膜的天然屏障功能，導(dǎo)致黏膜干燥、充血甚至出血。沖洗器具清潔不足可能將細菌帶入鼻腔，誘發(fā)局部感染。頻繁沖洗可能沖走鼻腔正常分泌物，降低黏膜對病原體的防御能力。部分人群可能對市售洗鼻鹽中的添加劑過敏，出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏等反應(yīng)。鼻腔結(jié)構(gòu)異常者如鼻中隔偏曲，不當(dāng)操作可能加重原有癥狀。

鼻腔術(shù)后患者需短期使用高滲鹽水促進恢復(fù)，但長期使用可能延緩黏膜修復(fù)。兒童鼻腔發(fā)育不完善，家長需選擇專用洗鼻器控制流速。孕婦使用前應(yīng)咨詢避免誘發(fā)宮縮。合并嚴重鼻出血、顱底骨折等疾病時禁止自行沖洗。部分降壓藥使用者可能出現(xiàn)體位性低血壓，需坐位操作。

建議使用與體溫接近的生理鹽水，每日沖洗不超過兩次。選擇煮沸過的溫水配制，避免使用自來水防止寄生蟲感染。沖洗后輕拭鼻腔，勿用力擤鼻。出現(xiàn)持續(xù)鼻痛、出血或發(fā)熱應(yīng)及時就診。鼻腔干燥者可配合醫(yī)用凡士林保護黏膜，過敏人群建議選用無碘鹽。養(yǎng)成定期更換洗鼻器具的習(xí)慣，避免交叉感染。