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女生來例假能同房么

夫妻保健編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞: 同房 女生

女性月經(jīng)期間不建議同房,可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)、引發(fā)不適或影響健康,特殊需求需采取嚴(yán)格防護(hù)措施。

1、感染風(fēng)險(xiǎn):

月經(jīng)期宮頸口輕微擴(kuò)張,子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,同房易將細(xì)菌帶入生殖道。陰道酸堿環(huán)境被經(jīng)血改變,防御能力下降,可能引發(fā)陰道炎、盆腔炎等。需使用避孕套降低感染概率,事后及時(shí)清潔,避免使用衛(wèi)生棉條后立即同房。

2、身體不適:

經(jīng)期盆腔充血可能導(dǎo)致性交疼痛或加重痛經(jīng),前列腺素分泌增加會(huì)引發(fā)子宮收縮。建議選擇非插入式親密行為,使用潤滑劑減少摩擦,避免壓迫腹部。出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀需立即停止。

3、子宮內(nèi)膜異位:

性高潮時(shí)強(qiáng)烈宮縮可能促使經(jīng)血逆流,增加子宮內(nèi)膜碎片種植盆腔的風(fēng)險(xiǎn)。有家族史或既往病史者更需謹(jǐn)慎,可考慮口服短效避孕藥調(diào)節(jié)周期,推遲月經(jīng)后再同房。

4、妊娠可能:

周期不規(guī)律者可能在經(jīng)期排卵,精子在體內(nèi)存活3-5天,存在意外受孕風(fēng)險(xiǎn)。緊急避孕藥對(duì)經(jīng)期女性效果減弱,建議優(yōu)先采用避孕套+殺精劑雙重防護(hù)。

5、心理影響:

經(jīng)期激素波動(dòng)易導(dǎo)致情緒敏感,部分女性會(huì)產(chǎn)生排斥感。伴侶應(yīng)充分尊重意愿,可通過愛撫等非性交方式維持親密關(guān)系,避免心理壓力影響后續(xù)性生活質(zhì)量。

經(jīng)期飲食宜補(bǔ)充高鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜,搭配維生素C促進(jìn)吸收;避免生冷辛辣刺激子宮收縮。適度進(jìn)行瑜伽、散步等溫和運(yùn)動(dòng)改善循環(huán),禁止游泳或劇烈運(yùn)動(dòng)。保持外陰清潔干燥,每日更換內(nèi)褲,使用透氣衛(wèi)生巾并2-3小時(shí)更換。出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或持續(xù)腹痛需及時(shí)就醫(yī)排查婦科疾病。

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