黃芪與當(dāng)歸的經(jīng)典配伍比例為5：1，常見于補(bǔ)氣生血的當(dāng)歸補(bǔ)血湯，具體比例需根據(jù)體質(zhì)和癥狀調(diào)整。

1、經(jīng)典配伍

中醫(yī)經(jīng)典方劑當(dāng)歸補(bǔ)血湯采用黃芪30克、當(dāng)歸6克的5：1比例，體現(xiàn)"氣能生血"理論。黃芪大補(bǔ)脾肺之氣，當(dāng)歸養(yǎng)血和營(yíng)，兩者配伍增強(qiáng)造血功能，適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈乏力。臨床治療貧血、產(chǎn)后血虛時(shí)多參考此比例。

2、氣血雙補(bǔ)

日常養(yǎng)生可采用3：1的溫和比例，如黃芪15克配當(dāng)歸5克。這種配伍既能補(bǔ)氣固表，又可活血調(diào)經(jīng)，適合亞健康人群調(diào)理。泡制藥茶時(shí)可加入紅棗3枚，水煎代茶飲，連續(xù)服用不超過兩周。月經(jīng)期女性應(yīng)減量使用當(dāng)歸。

3、側(cè)重補(bǔ)氣

以補(bǔ)氣為主的8：1比例適用于氣虛明顯者，如黃芪24克配當(dāng)歸3克。常見于治療中氣下陷導(dǎo)致的臟器下垂、久瀉脫肛。搭配升麻、柴胡各6克增強(qiáng)升提之效，煎煮時(shí)宜文火久煎40分鐘以上，每日空腹溫服。

4、側(cè)重補(bǔ)血

血虛嚴(yán)重者可用2：1比例，如黃芪10克配當(dāng)歸5克。適用于失血后調(diào)理、手術(shù)恢復(fù)期，配合熟地黃12克增強(qiáng)補(bǔ)血功效。制成藥膳時(shí)可與烏雞同燉，每周食用2-3次。陰虛火旺者需加麥冬10克平衡藥性。

5、辨證調(diào)整

實(shí)際應(yīng)用中需結(jié)合舌脈辨證：氣虛甚者增大黃芪量至40克，血瘀明顯者加川芎6克并提高當(dāng)歸比例。治療更年期綜合征常用黃芪20克、當(dāng)歸10克、白芍12克的2：1：1配伍。煎藥時(shí)當(dāng)歸后下保留揮發(fā)油成分。

黃芪當(dāng)歸配伍使用時(shí)，氣短懶言者側(cè)重補(bǔ)氣可增加黃芪量，面色蒼白者側(cè)重補(bǔ)血可提高當(dāng)歸比例。日常食療推薦黃芪當(dāng)歸燉烏雞：烏雞半只，黃芪30克，當(dāng)歸10克，枸杞15克，文火慢燉2小時(shí)，每周一次。運(yùn)動(dòng)方面建議練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式，配合呼吸吐納增強(qiáng)氣血運(yùn)行。儲(chǔ)存時(shí)黃芪需密封防潮，當(dāng)歸宜冷藏保存，配伍藥物避免與蘿卜、濃茶同食。體質(zhì)濕熱或感冒發(fā)熱期間禁用此配伍，服用期間出現(xiàn)口干咽痛應(yīng)減量并咨詢醫(yī)師。