腰埋線后一般需要1-3天才能正常走路，具體恢復情況與個人體質(zhì)、埋線部位及術后護理有關。

腰埋線是一種微創(chuàng)治療方法，通過將可吸收線體植入腰部特定穴位或組織，達到刺激經(jīng)絡、緩解疼痛或促進修復的作用。術后1天內(nèi)可能出現(xiàn)局部酸脹、輕微疼痛或活動受限，此時建議臥床休息，避免腰部過度用力或久坐久站。術后2-3天若疼痛明顯減輕且無紅腫滲出，可嘗試短時間緩慢行走，但需控制步速和距離，避免劇烈扭轉(zhuǎn)或提重物。部分患者因線體吸收反應或體質(zhì)敏感，可能需延長至5天恢復期，期間應觀察傷口是否出現(xiàn)異常腫脹、發(fā)熱或持續(xù)疼痛。

術后1周內(nèi)避免泡澡、游泳等可能污染傷口的活動，保持埋線部位干燥清潔。飲食上可適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，幫助組織修復。若出現(xiàn)行走時腰部刺痛加劇或下肢麻木，需及時復診排除神經(jīng)刺激或感染風險。