鎖骨內(nèi)固定術后護理主要包括傷口護理、疼痛管理、功能鍛煉、飲食調(diào)整和定期復查。鎖骨骨折內(nèi)固定術后需通過規(guī)范護理促進骨折愈合，避免感染和并發(fā)癥。

1、傷口護理

術后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無紅腫、滲液等感染跡象，遵醫(yī)囑更換敷料。若使用外固定支架，需定期消毒釘?shù)?。術后1-2周內(nèi)避免劇烈活動導致傷口裂開，洗澡時可用防水敷料保護。

2、疼痛管理

術后初期可能出現(xiàn)中度疼痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。若疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱，需警惕感染。睡眠時用軟枕墊高患側上肢，避免壓迫鎖骨部位。冷敷可緩解腫脹，但需避免直接接觸皮膚。

3、功能鍛煉

術后1周內(nèi)進行手指、腕關節(jié)主動活動，2周后逐步開始肩關節(jié)被動活動。4-6周后根據(jù)愈合情況，在康復師指導下進行抗阻力訓練。禁止早期提重物或劇烈運動，避免內(nèi)固定物松動。康復期間可配合低頻脈沖電刺激促進肌肉功能恢復。

4、飲食調(diào)整

增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆腐，補充維生素D促進骨愈合。多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復。避免飲酒及高糖飲食，控制體重減輕骨骼負擔。每日飲水保持充足，預防便秘減少腹壓波動。

5、定期復查

術后1個月、3個月、6個月需復查X線觀察骨折愈合進度。若出現(xiàn)內(nèi)固定移位、皮膚破潰或持續(xù)麻木需及時就診。完全愈合前避免駕駛或高空作業(yè)，通常6-12個月后經(jīng)評估可取出內(nèi)固定裝置。康復期間配合中醫(yī)針灸可改善局部血液循環(huán)。

鎖骨內(nèi)固定術后應佩戴肩關節(jié)支具4-6周，睡眠時保持仰臥或健側臥位?？祻推诒苊饣紓缺嘲騿蝹蓉撝兀蛇M行游泳等低沖擊運動增強肌力。術后3個月內(nèi)每月檢測血鈣和堿性磷酸酶水平，若出現(xiàn)骨痂形成延遲需調(diào)整補鈣方案。日常注意防跌倒，冬季外出時穿戴保暖衣物預防肌肉僵硬。