女性體重持續(xù)下降可能與營養(yǎng)不良、代謝異常、消化系統(tǒng)疾病、精神心理因素或慢性消耗性疾病有關(guān)。

1、營養(yǎng)不良：

長期飲食不均衡或過度節(jié)食導(dǎo)致熱量攝入不足，蛋白質(zhì)、維生素缺乏會加速肌肉流失。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉攝入，搭配復(fù)合維生素補充劑，必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定高熱量飲食計劃。

2、代謝異常：

甲狀腺功能亢進、糖尿病等內(nèi)分泌疾病會加速能量消耗。甲亢患者可能出現(xiàn)心悸、多汗癥狀，需通過甲巰咪唑等藥物控制激素水平；糖尿病患者需監(jiān)測血糖，使用胰島素或二甲雙胍調(diào)節(jié)代謝。

3、消化吸收障礙：

慢性胃炎、腸易激綜合征或乳糜瀉等疾病影響營養(yǎng)吸收。建議進行胃腸鏡檢查，乳糜瀉患者需嚴格無麩質(zhì)飲食，慢性胃炎可服用奧美拉唑配合益生菌調(diào)理腸道菌群。

4、精神因素：

焦慮抑郁導(dǎo)致的神經(jīng)性厭食癥常見于青少年女性，表現(xiàn)為刻意節(jié)食和體象障礙。需心理干預(yù)結(jié)合藥物治療，如氟西汀等抗抑郁藥，配合認知行為療法改善進食障礙。

5、消耗性疾?。?/h3>

結(jié)核病、惡性腫瘤等消耗性疾病會導(dǎo)致進行性消瘦。肺結(jié)核需規(guī)范使用異煙肼、利福平聯(lián)合治療；腫瘤患者應(yīng)完善PET-CT等檢查明確原發(fā)病灶，針對性采取手術(shù)或放化療。

日?？稍黾优Ｓ凸?、堅果等高能量食物攝入，配合適度抗阻訓(xùn)練維持肌肉量。建議每周進行3次30分鐘快走或瑜伽，避免空腹有氧運動。出現(xiàn)持續(xù)消瘦伴乏力、低熱等癥狀時，需及時排查腫瘤標志物、甲狀腺功能等指標，消化系統(tǒng)不適者建議完善胃腸鏡評估。女性體重下降超過標準體重10%或BMI低于18.5時，應(yīng)到內(nèi)分泌科或消化科系統(tǒng)檢查。