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一般感冒發(fā)燒幾天能好

呼吸內(nèi)科編輯 健康領(lǐng)路人
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一般感冒發(fā)燒通常3-7天能好,具體恢復(fù)時間與個人體質(zhì)、病原體類型等因素有關(guān)。

感冒發(fā)燒多由病毒感染引起,常見病原體包括鼻病毒、冠狀病毒等。病毒侵入上呼吸道后,免疫系統(tǒng)會啟動防御反應(yīng),表現(xiàn)為發(fā)熱、鼻塞、咽痛等癥狀。體溫升高通常在1-3天達(dá)到峰值,隨后逐漸下降。普通感冒伴隨的發(fā)熱癥狀多數(shù)在3天內(nèi)緩解,全身乏力、肌肉酸痛等不適可持續(xù)5-7天。兒童因免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,發(fā)熱持續(xù)時間可能略長于成人。若合并細(xì)菌感染,可能出現(xiàn)黃綠色膿涕、持續(xù)高熱等情況,此時恢復(fù)期可能延長至7-10天。期間應(yīng)注意監(jiān)測體溫變化,體溫超過38.5攝氏度時可考慮物理降溫或藥物干預(yù)。

感冒期間需保持充足休息,每日飲水量不少于1500毫升,有助于稀釋呼吸道分泌物。飲食宜選擇易消化的粥類、蒸蛋等,避免辛辣刺激食物??蛇m量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果,但無須刻意大劑量補(bǔ)充。若發(fā)熱持續(xù)超過3天不緩解,或出現(xiàn)呼吸困難、意識模糊等表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)排除流感、肺炎等并發(fā)癥?;謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,注意保暖防止病情反復(fù)。

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