嬰幼兒肥胖癥危害
嬰幼兒肥胖癥可能導(dǎo)致生長發(fā)育異常、代謝紊亂、心肺功能受損、心理行為問題及遠(yuǎn)期慢性病風(fēng)險(xiǎn)增加。嬰幼兒肥胖癥的主要危害有骨骼關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重、胰島素抵抗、睡眠呼吸暫停、社交障礙、成年后心血管疾病概率升高等。
1、骨骼關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重
超重會導(dǎo)致嬰幼兒骨骼和關(guān)節(jié)承受過大壓力，可能引發(fā)生長板損傷或下肢畸形。肥胖嬰幼兒更容易出現(xiàn)膝外翻、扁平足等骨骼問題，活動時(shí)關(guān)節(jié)疼痛可能進(jìn)一步減少運(yùn)動量，形成惡性循環(huán)。家長需定期監(jiān)測嬰幼兒身高體重比例，避免過早站立或長時(shí)間負(fù)重行走。
2、胰島素抵抗
脂肪細(xì)胞過度增生會干擾胰島素信號傳導(dǎo)，增加2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。肥胖嬰幼兒可能出現(xiàn)黑棘皮病等胰島素抵抗皮膚表現(xiàn)，空腹血糖和胰島素水平異常升高。建議家長控制高糖高脂輔食添加，定期檢測血糖相關(guān)指標(biāo)。
3、睡眠呼吸暫停
頸部脂肪堆積可壓迫氣道，引發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。表現(xiàn)為夜間打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，長期缺氧可能影響腦發(fā)育。家長需觀察嬰幼兒睡眠狀態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。
4、社交障礙
體型異?？赡芤l(fā)同伴歧視或自卑心理，導(dǎo)致社交回避、情緒障礙等問題。肥胖嬰幼兒更易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題，部分患兒會通過暴食緩解壓力。建議家長通過親子游戲等方式建立積極身體意象。
5、遠(yuǎn)期慢性病風(fēng)險(xiǎn)
嬰幼兒期脂肪細(xì)胞數(shù)量增加會顯著提高成年后肥胖概率，相關(guān)代謝綜合征、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病風(fēng)險(xiǎn)上升。脂肪組織炎癥因子持續(xù)釋放可能造成血管內(nèi)皮損傷，家長應(yīng)盡早開展飲食運(yùn)動干預(yù)。
預(yù)防嬰幼兒肥胖需從孕期營養(yǎng)管理開始，母乳喂養(yǎng)期間母親應(yīng)避免高熱量飲食，添加輔食后控制果汁和精制碳水?dāng)z入量。每日保證充足爬行等大運(yùn)動鍛煉，定期進(jìn)行生長發(fā)育評估。發(fā)現(xiàn)體重增長過速時(shí)，應(yīng)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整喂養(yǎng)方案，避免自行采用成人減肥方法。建立規(guī)律作息和多樣化飲食結(jié)構(gòu)對預(yù)防肥胖至關(guān)重要。
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