孩子總是干咳怎么辦

孩子總是干咳可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、適量飲水、避免接觸刺激性物質(zhì)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。干咳可能與過(guò)敏、呼吸道感染、胃食管反流、氣候變化、異物刺激等因素有關(guān)。
室內(nèi)干燥可能加重干咳癥狀,建議使用加濕器維持濕度在40%-60%,或在房間放置一盆清水。避免空調(diào)或暖氣直吹,定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。夜間可在床頭掛濕毛巾,緩解咽喉干燥。若孩子伴有鼻塞,可用生理鹽水噴霧清潔鼻腔。
溫水能緩解咽喉黏膜干燥,少量多次飲用更有效。1歲以上兒童可飲用蜂蜜水(每日不超過(guò)15毫升),但1歲內(nèi)嬰兒禁用蜂蜜。梨汁、枇杷膏等潤(rùn)肺飲品可輔助緩解癥狀,但需注意糖分?jǐn)z入。避免飲用冰鎮(zhèn)或含咖啡因的飲料。
二手煙、粉塵、花粉等可能誘發(fā)或加重干咳。家長(zhǎng)需及時(shí)清潔床單被褥,每周用55℃以上熱水洗滌。新裝修房間應(yīng)檢測(cè)甲醛濃度,寵物毛發(fā)需定期梳理。外出時(shí)可佩戴兒童專用口罩,回家后及時(shí)漱口洗臉。
過(guò)敏體質(zhì)兒童應(yīng)忌口海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物??人云陂g減少油炸、辛辣食品攝入,增加白蘿卜、銀耳等潤(rùn)燥食材。睡前2小時(shí)避免進(jìn)食,防止胃酸反流刺激咽喉??墒秤谜衾?、百合粥等食療方,但需觀察是否出現(xiàn)食物不耐受。
過(guò)敏性咳嗽可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。感染性干咳可能需要阿奇霉素干混懸劑或頭孢克洛顆粒。刺激性干咳可短期使用右美沙芬口服溶液,但2歲以下兒童慎用。中藥如小兒肺熱咳喘口服液需辨證使用,家長(zhǎng)不可自行增減藥量。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子咳嗽的時(shí)間規(guī)律與伴隨癥狀,如夜間加重可能提示過(guò)敏性咳嗽,進(jìn)食后咳嗽需排查胃食管反流。若持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、喘息、呼吸困難等癥狀,需及時(shí)就診兒科或呼吸科。日常可教孩子用紙巾遮擋口鼻咳嗽,定期接種流感疫苗,流感季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所。保持每日1小時(shí)戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),但霧霾天氣應(yīng)減少外出。
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