智齒是否長歪可通過口腔檢查、影像學檢查等方式判斷。智齒長歪可能表現為牙齦腫痛、鄰牙受壓、咬合異常等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。

牙齦腫痛是常見表現之一，智齒萌出過程中若位置不正，可能擠壓周圍牙齦組織導致紅腫疼痛，嚴重時可伴隨局部化膿。鄰牙受壓可能引發(fā)第二磨牙移位或齲壞，通過口腔觸診可發(fā)現智齒傾斜角度異常。咬合異常表現為上下頜牙齒對位不齊，可能伴隨咀嚼效率下降或顳下頜關節(jié)不適。部分患者可能出現反復發(fā)作的冠周炎，表現為牙齦充血、張口受限等癥狀。口腔全景片能清晰顯示智齒生長方向與牙根形態(tài)，是判斷位置異常的金標準。

建議保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔智齒區(qū)域，避免食物殘渣滯留。出現持續(xù)疼痛或腫脹時可用生理鹽水漱口緩解炎癥，但不宜自行使用藥物。日常飲食應避免過硬過燙食物刺激患處，定期進行口腔檢查有助于早期發(fā)現異常。若確診智齒位置不正且引發(fā)癥狀，通常需拔除以預防并發(fā)癥。