寶寶內(nèi)熱發(fā)燒怎么降溫
寶寶內(nèi)熱發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、保持環(huán)境舒適、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。內(nèi)熱發(fā)燒可能與積食、感染、環(huán)境溫度過(guò)高、穿衣過(guò)多、脫水等因素有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭直至體溫下降，每次擦拭時(shí)間不超過(guò)10分鐘。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或皮膚發(fā)紫需立即停止。配合退熱貼輔助降溫時(shí)，需避開眼周及皮膚破損處。
2、補(bǔ)充水分
每15-20分鐘喂食少量溫開水或口服補(bǔ)液鹽，24小時(shí)飲水量按每公斤體重80-100毫升計(jì)算。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳頻率。觀察排尿量及顏色，若4小時(shí)無(wú)排尿或尿液呈深黃色，提示需加強(qiáng)補(bǔ)液。避免飲用含糖飲料或果汁，以防加重胃腸負(fù)擔(dān)。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蔬菜泥等，少量多餐喂養(yǎng)。暫停攝入高蛋白、高脂肪食物及熱帶水果。積食引起的發(fā)熱可配合山楂麥芽水，取炒山楂6克、炒麥芽10克煎水代茶飲，每日不超過(guò)200毫升。腹瀉患兒需暫時(shí)回避乳制品。
4、保持環(huán)境舒適
維持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%，每日通風(fēng)2-3次。穿著純棉單層衣物，通過(guò)觸摸頸背部判斷寶寶冷熱。避免使用電熱毯或過(guò)度包裹，睡眠時(shí)加蓋輕薄透氣毯即可。發(fā)熱期間盡量減少外出，防止交叉感染或溫度驟變加重癥狀。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥，如布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒柴桂退熱顆粒。細(xì)菌感染引起的發(fā)熱可能需要阿莫西林顆?；蝾^孢克洛干混懸劑。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀需立即就醫(yī)。
家長(zhǎng)需每2小時(shí)監(jiān)測(cè)寶寶體溫變化，記錄發(fā)熱時(shí)間、最高溫度及伴隨癥狀。發(fā)熱期間保持寶寶口腔清潔，進(jìn)食后可用棉簽蘸溫水清潔牙齦?；謴?fù)期逐漸增加活動(dòng)量，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)不退，或出現(xiàn)皮疹、嘔吐、精神萎靡等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)前往兒科就診。日常注意飲食均衡，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。
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