手足口病怎樣預(yù)防
手足口病可通過注意個(gè)人衛(wèi)生、接種疫苗、避免接觸患者、加強(qiáng)環(huán)境消毒、提高免疫力等方式預(yù)防。手足口病通常由腸道病毒感染引起，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
手足口病主要通過糞口途徑傳播，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防的關(guān)鍵。飯前便后要用肥皂和流動水洗手，避免用臟手觸摸口鼻眼。兒童玩具、餐具等物品要定期清洗消毒，避免與他人共用。家長需幫助幼兒養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，尤其在接觸公共物品后。
2、接種疫苗
目前已有針對腸道病毒71型的滅活疫苗，可有效預(yù)防由該病毒引起的重癥手足口病。建議6月齡至5歲兒童在流行季節(jié)前完成全程接種。疫苗接種后雖不能完全避免感染，但能顯著降低重癥發(fā)生概率。家長需按免疫規(guī)劃程序帶孩子接種疫苗。
3、避免接觸患者
手足口病具有較強(qiáng)傳染性，在流行期間應(yīng)避免與患者密切接觸?；颊邞?yīng)居家隔離至癥狀完全消失，通常需要7-10天。幼兒園等集體機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時(shí)，需立即采取隔離措施并對場所進(jìn)行終末消毒。家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知學(xué)校。
4、加強(qiáng)環(huán)境消毒
腸道病毒對常用消毒劑敏感，可使用含氯消毒劑對患者接觸過的物品表面進(jìn)行消毒。玩具、門把手、桌椅等高頻接觸部位應(yīng)每日消毒?；颊咭挛镄鑶为?dú)清洗并在陽光下暴曬。保持室內(nèi)通風(fēng)換氣，每天開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。
5、提高免疫力
保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于增強(qiáng)免疫力。保證充足睡眠，避免過度疲勞。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，但流行期間應(yīng)避免前往人群密集場所。嬰幼兒可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)以獲得抗體保護(hù)。出現(xiàn)發(fā)熱等不適癥狀應(yīng)及時(shí)休息。
預(yù)防手足口病需要采取綜合措施，在流行季節(jié)更要加強(qiáng)防護(hù)。家長需密切關(guān)注兒童健康狀況，發(fā)現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。幼兒園等集體單位要嚴(yán)格落實(shí)晨檢制度，做好日常消毒工作。保持居住環(huán)境清潔衛(wèi)生，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。若周圍出現(xiàn)病例，可適當(dāng)減少外出活動，必要時(shí)佩戴口罩防護(hù)。
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