得了脂肪肝不要慌 詳解脂肪肝的4大療法
脂肪肝是現(xiàn)代社會典型的富貴病之一，隨著物質(zhì)生活水平的提高，得脂肪肝的人越來越多。很多人在定期體檢中發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝，不知道該怎么解決。脂肪肝有哪些治療方法？接下來一起調(diào)查一下吧。
脂肪肝有哪些治療方法？
1、治療病因
脂肪肝有時不是簡單的疾病，而是其他疾病引起的脂肪肝。因此，在治療這種情況的脂肪肝時，必須對癥治療病因。糖尿病引起脂肪肝，稱為糖尿病性脂肪肝，此時應(yīng)重視糖尿病的治療和控制。另一個脂肪肝被稱為酒精性脂肪肝，聽名字是因為喝酒，這時必須戒酒。另外，肥胖性脂肪肝多的情況下，患者必須控制體重，開始減肥計劃。
2、飲食控制的質(zhì)量方法
輕度脂肪肝完全可以通過飲食控制逆轉(zhuǎn)，得到脂肪肝后，飲食必須調(diào)整，這是治療的前提，對肥胖性脂肪肝患者更是如此?；颊咴陲嬍持斜３秩齻€原則，第一個原則是每頓飯吃七分飽，第二個原則是少攝取脂肪含量高的食物，特別是動物脂肪，第三個原則是多吃粗糧和蔬菜。脂肪肝能否逆轉(zhuǎn)，飲食是否嚴格控制，無法控制自己的腹欲，脂肪肝惡化，產(chǎn)生更嚴重的結(jié)果。
3、運動療法
如果剛發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝，脂肪肝處于輕度或中度狀態(tài)，必須在控制飲食之外輔助運動。積極參加體育鍛煉，減少多馀脂肪，改善肝內(nèi)脂肪的堆積。一定要根據(jù)自己的實際情況選擇運動強度，不要急于求成。運動方式的選擇以中低強度的有氧運動為主，堅持。
4、藥物治療方法
早期脂肪肝完全可以通過飲食和運動來控制，但通過飲食控制和運動，半年內(nèi)沒有任何效果，必須輔助藥物治療。單純肥胖引起的脂肪肝在醫(yī)生的指導和建議下可以使用減肥藥和二甲雙胍類藥，高脂血癥引起的脂肪肝患者必須在醫(yī)生的指導下服用減肥藥。其他情況也需要醫(yī)生的指導，不能自己盲目吃藥。否則，不僅不能達到消除脂肪肝的目的，還會損害健康。
得了脂肪肝之后就不用過于慌張了，首先要確定脂肪肝的等級，如果是輕度脂肪肝的話，就要在飲食和運動上進行治療。如果這兩種治療方式都沒有什么效果的話，也可以尋求醫(yī)生的幫助進行藥物治療。
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