腎病綜合征不能吃什么食物
腎病綜合征患者需限制高鹽、高脂、高鉀、高磷及植物蛋白類食物的攝入。常見(jiàn)需避免的食物主要有咸菜、肥肉、香蕉、動(dòng)物內(nèi)臟及豆制品等?；颊邞?yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
1、高鹽食物
咸菜、臘肉、罐頭等腌制食品含鈉量高，易導(dǎo)致水鈉潴留加重水腫。每日食鹽攝入量應(yīng)控制在3克以內(nèi)，烹飪時(shí)可選用蔥姜蒜等天然香料替代鹽分調(diào)味。合并高血壓者更需警惕隱形鹽攝入，如掛面、餅干等加工食品。
2、高脂食物
肥肉、油炸食品、奶油等飽和脂肪酸會(huì)加重血脂異常，加速腎小球硬化。建議選擇橄欖油等不飽和脂肪酸，每周食用深海魚(yú)2-3次補(bǔ)充ω-3脂肪酸。合并高脂血癥患者需將每日脂肪攝入控制在總熱量25%以下。
3、高鉀食物
香蕉、橙子、土豆等富含鉀元素，腎功能減退時(shí)易引發(fā)高鉀血癥。血鉀超過(guò)5.5mmol/L需嚴(yán)格限制，可將蔬菜焯水后烹調(diào)減少鉀含量。定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)，出現(xiàn)肌無(wú)力、心律失常等癥狀需立即就醫(yī)。
4、高磷食物
動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、乳酪等含磷量高，會(huì)加劇鈣磷代謝紊亂。血磷升高可導(dǎo)致甲狀旁腺功能亢進(jìn)，建議每日磷攝入控制在800mg以下。必要時(shí)需服用碳酸鈣等磷結(jié)合劑，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、植物蛋白
黃豆、豆腐等豆制品含非必需氨基酸較多，代謝產(chǎn)物增加腎臟負(fù)擔(dān)。建議優(yōu)先選擇雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，每日攝入量按0.8-1g/kg體重計(jì)算。出現(xiàn)大量蛋白尿時(shí)需進(jìn)一步降低蛋白攝入比例。
腎病綜合征患者應(yīng)建立個(gè)體化飲食方案，每日記錄食物種類與攝入量。適量補(bǔ)充復(fù)合維生素B族及維生素D，避免飲酒及濃茶。定期復(fù)查尿常規(guī)、腎功能等指標(biāo)，出現(xiàn)食欲減退或尿量驟減時(shí)需及時(shí)復(fù)診。烹飪方式以蒸煮為主，避免燒烤等高溫加工產(chǎn)生有害物質(zhì)。
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