小孩子晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事
小孩子晚上睡覺(jué)磨牙可能由遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、牙齒矯正、驅(qū)蟲(chóng)治療、補(bǔ)鈣等方式干預(yù)。
1、遺傳因素
部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)夜間磨牙的概率可能增高。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，建議家長(zhǎng)觀察孩子牙齒磨損情況，定期進(jìn)行口腔檢查。若伴隨頜面部肌肉酸痛，可遵醫(yī)囑使用咬合墊緩解癥狀。
2、精神緊張
白天過(guò)度興奮、焦慮或受到驚嚇可能導(dǎo)致夜間咀嚼肌不自主收縮。家長(zhǎng)需注意減少孩子睡前激烈活動(dòng)，營(yíng)造安靜睡眠環(huán)境。對(duì)于學(xué)齡期兒童，可通過(guò)親子閱讀、輕音樂(lè)等方式幫助放松。長(zhǎng)期存在時(shí)可咨詢心理醫(yī)生，必要時(shí)進(jìn)行行為干預(yù)治療。
3、牙齒咬合異常
乳牙與恒牙交替期可能出現(xiàn)暫時(shí)性咬合紊亂，或存在齲齒、牙齒排列不齊等問(wèn)題。表現(xiàn)為磨牙伴隨晨起顳下頜關(guān)節(jié)彈響。需由口腔科醫(yī)生評(píng)估，使用兒童專用咬合墊或進(jìn)行正畸治療。常用輔助藥物包括布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等緩解肌肉疼痛。
4、腸道寄生蟲(chóng)感染
蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)活動(dòng)可能刺激神經(jīng)反射引發(fā)磨牙，常伴隨腹痛、食欲異常。確診需通過(guò)糞便檢測(cè)蟲(chóng)卵，可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲(chóng)藥。治療期間家長(zhǎng)需注意孩子個(gè)人衛(wèi)生，定期消毒玩具和寢具。
5、缺鈣
維生素D缺乏導(dǎo)致血鈣降低時(shí)，可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高。這類(lèi)兒童往往伴有夜驚、多汗等癥狀。建議通過(guò)陽(yáng)光照射、補(bǔ)充維生素AD滴劑和碳酸鈣D3顆粒改善，日常增加奶酪、豆腐等高鈣食物攝入。需定期監(jiān)測(cè)血鈣及骨密度指標(biāo)。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和持續(xù)時(shí)間，避免睡前攝入含咖啡因食物。若磨牙導(dǎo)致牙齒嚴(yán)重磨損或持續(xù)超過(guò)3個(gè)月，需及時(shí)就診兒科或口腔科。日常生活中可通過(guò)咀嚼胡蘿卜條等硬質(zhì)食物鍛煉咬肌協(xié)調(diào)性，但急性發(fā)作期應(yīng)選擇流質(zhì)飲食減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。保持規(guī)律作息和適度戶外活動(dòng)對(duì)改善神經(jīng)肌肉功能具有積極作用。
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